サラダ油をしいて、ベーコン＆とりもも肉をいためます。
軽く火を通す程度でOK！

次にタマネギを加えてタマネギがしんなりして、鶏肉に火が通るまでいためます。

塩こしょうを少々ふっておきます。

ご飯を加える手前！
ここでケチャップを投入。(べちゃっとなるのを防ぐ)

ケチャップの水分が飛ぶまで軽くいためます。

4にご飯を加えていためたら、お皿に盛っておきます。

ここが裏技(w

クックパーをフライパンに敷きます。

クックパーの上にバターを敷いて、牛乳と卵を混ぜたものを投入します！

こんな感じに(w

箸でゆっくりとかき回すようにして・・・

ふわとろの半熟卵が出来ました。

あとはクックパーの端をもって、するっとすべらせ、チキンライスの上にかぶせれば完成★

クックパーを持ち上げ、軽く半分におって、卵をくっつけて加熱すれば、ぱかっと切り開くプロっぽいオムライスにもなるよ！