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チンジャオロース(牛肉ピーマン炒め)
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チンジャオロース(牛肉ピーマン炒め)-レシピのメイン写真

チンジャオロース(牛肉ピーマン炒め)

タケプー
タケプー @cook_40137672

ピーマン嫌いな私が美味しく食べられるオカズ!苦味が消えて、ウマウマです!ピーマン嫌いな方にお勧めです!
このレシピの生い立ち
嫌いなピーマンを唯一美味しく食べられる料理!!

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チンジャオロース(牛肉ピーマン炒め)

タケプー
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材料

1人分
  • ピーマン 2~3個
  • 牛肉 100g弱程度
  • ごま油 適量
  • 調味料
  • 鶏がらスープ(粉末) 100cc(私はタレ多めが好きなんで)
  • しょうゆ 大さじ1
  • ウスターソース 小さじ2
  • お酒(紹興酒でも) 小さじ2
  • 塩コショウ 適量
  • 片栗粉 小さじ3
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作り方

  1. 1

    私チンジャオロースは、安く簡単に!なんで、竹の子入ってません!いれてもいいですよ~^-^v

  2. 2

    調味料は全部混ぜ合せておきましょう!!!
    ちなみに、量はさじ加減なのでいい加減です;;味見しながらにしてください!

  3. 3

    ピーマンは、種と白い部分をとり、太めの千切りに。

    • チンジャオロース(牛肉ピーマン炒め)作り方3写真
  4. 4

    牛肉は短冊切りにして、片栗粉をまぶす!(ビニール袋に入れて振ったら、均一にまぶしやすい!)

    • チンジャオロース(牛肉ピーマン炒め)作り方4写真
  5. 5

    たっぷりごま油で、まずは牛肉を焼き色つくまで焼いたとこで、ピーマン投入!

    • チンジャオロース(牛肉ピーマン炒め)作り方5写真
  6. 6

    火が通ったら、あんまりピーマンがしなる前に、調味料を入れて炒める!(片栗粉にはちゃんと火を通さないとね~)

コツ・ポイント

牛肉は片栗粉まぶす前に、下味(塩コショウ、醤油、生姜など)をつけても美味しいですが、しなくても十分に味がつきます^-^

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タケプー
タケプー @cook_40137672
2009/03/28 10:53に公開

このレシピのキーワード

炒めもの チンジャオロース 牛肉 片栗粉 ピーマン 酒

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