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大麦パンミックス ごまパン 低糖質
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大麦パンミックス ごまパン 低糖質-レシピのメイン写真

大麦パンミックス ごまパン 低糖質

rin.maro
rin.maro @cook_40105052

低糖質パンを手作り
このレシピの生い立ち
大麦パンミックスを見つけて 購入しましたが そのまま食パンにするのは ちょっと…

好きにアレンジ出来る方が楽しいっ

低糖質パンを手作り
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大麦パンミックスを見つけて 購入しましたが そのまま食パンにするのは ちょっと…

好きにアレンジ出来る方が楽しいっ

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大麦パンミックス ごまパン 低糖質

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低糖質パンを手作り
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大麦パンミックスを見つけて 購入しましたが そのまま食パンにするのは ちょっと…

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大麦パンミックスを見つけて 購入しましたが そのまま食パンにするのは ちょっと…

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材料

1斤分
  • 大麦パンミックス 1袋 300g
  • 水 220cc
  • ドライイースト 5g
  • 黒ごま すりごま 20g
  • 好みで チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    HBに 水、粉、ドライイースト、ごまを入れ スイッチオン

  2. 2

    生地を取り出して 50gに分け 丸めて ベンチタイム 10分

    • 大麦パンミックス ごまパン 低糖質作り方2写真
  3. 3

    チーズを適当にカットして 入れる

    何も入っていないものや 形を変えて 楽しんでます

    • 大麦パンミックス ごまパン 低糖質作り方3写真
  4. 4

    2次発酵40度で20分

    • 大麦パンミックス ごまパン 低糖質作り方4写真
  5. 5

    180度で20分

    • 大麦パンミックス ごまパン 低糖質作り方5写真
  6. 6

    焼き上がり

    チーズ 溶けちゃいました

    • 大麦パンミックス ごまパン 低糖質作り方6写真

コツ・ポイント

身体にいいもの なんでも 入れちゃおう

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rin.maro
rin.maro @cook_40105052
2015/06/30 14:02に公開
一応 調理師免許 持ってます一応ね
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このレシピのキーワード

パン チーズ 大麦

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