ダイエット中にも♪簡単さっぱりｼﾞｭ-ｼ-♪このレシピの生い立ちﾀﾞｲｴｯﾄ中にも嬉しいﾛ-ｶﾛﾘ-なおかず♪
ミニトマトゎへたをとって水洗いしておく
豚肉を広げて塩こしょうをふり小麦粉をまぶす
端っこにミニトマトを置いてくるくる巻いてﾎﾞ-ﾙ状にする
ﾌﾗｲﾊﾟﾝにサラダ油を熱し、【３】の肉の閉じ目を下にして焼く【コツ参照】
全面こんがり焼き色がつけば完全♡
最初ゎ強火で閉じ目がくっつぃたら中火にしてｺﾛｺﾛ転がしながら全体を焼く
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