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買ってきた焼き鳥deチンしてナスチキン♪
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買ってきた焼き鳥deチンしてナスチキン♪-レシピのメイン写真

買ってきた焼き鳥deチンしてナスチキン♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

耐熱容器に材料を入れ、電子レンジで加熱し、そのまま食卓へ！簡単で手抜き料理ですが、見た目は問題なし！味も問題なし！
このレシピの生い立ち
焼鳥が１本あまり、１本だけではどうすることが出来ず、翌日のお弁当に入れる工夫をしました。お弁当だけでなく、おつまみにも合いますよ！

耐熱容器に材料を入れ、電子レンジで加熱し、そのまま食卓へ！簡単で手抜き料理ですが、見た目は問題なし！味も問題なし！
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焼鳥が１本あまり、１本だけではどうすることが出来ず、翌日のお弁当に入れる工夫をしました。お弁当だけでなく、おつまみにも合いますよ！

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買ってきた焼き鳥deチンしてナスチキン♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

耐熱容器に材料を入れ、電子レンジで加熱し、そのまま食卓へ！簡単で手抜き料理ですが、見た目は問題なし！味も問題なし！
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焼鳥が１本あまり、１本だけではどうすることが出来ず、翌日のお弁当に入れる工夫をしました。お弁当だけでなく、おつまみにも合いますよ！

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材料

１人分
  • 焼き鳥（大サイズ） １本
  • ナス（食べやすく切る） １本
  • ブロッコリー（食べやすく切る） 少量
  • 輪切りの唐辛子 少量
  • 粉末和風だしの素 小さじ１
  • めんつゆ 中さじ１
  • サラダ油 中さじ１
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に、全ての材料を入れ、ラップをして500㍗の電子レンジで8分程度加熱する。野菜が柔らかくなったら、完成。

コツ・ポイント

めんつゆは、３倍濃縮タイプのものを利用。

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イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651
2016/12/04 23:40に公開
二人の息子を持つ『バブル世代』の母です!レシピは手を抜いても、仕上がり&味には妥協しませ～ん(*^^*)職業は、学研教室の先生です。仕事のないときにチャチャっと出来ちゃうレシピを、少しずつアップして行きますね♪
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このレシピのキーワード

焼き鳥 なす ブロッコリー トウガラシ

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