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ルクエで☆ハーブ鷄
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ルクエで☆ハーブ鷄-レシピのメイン写真

ルクエで☆ハーブ鷄

torichan3
torichan3 @cook_40105443

スチームケースで簡単ヘルシーメニューです♪ふたをあけるとハーブとチキンのいい香り〜☆
このレシピの生い立ち
念願のスチームケースをゲットしたので、ヘルシーメニューを作ってみました♪

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念願のスチームケースをゲットしたので、ヘルシーメニューを作ってみました♪

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torichan3
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スチームケースで簡単ヘルシーメニューです♪ふたをあけるとハーブとチキンのいい香り〜☆
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念願のスチームケースをゲットしたので、ヘルシーメニューを作ってみました♪

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材料

  • 鷄ささみ 2本
  • もやし 1/2袋
  • キャベツ 3枚
  • 酒 大さじ1
  • ハーブソルト 適量
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作り方

  1. 1

    すのこをひいた(なくてもよい)スチームケースに、もやし、ざく切りにしたキャベツを入れ、1番上にささみをのせる。

  2. 2

    ハーブソルト、酒をまわしかけ、ケースのふたをして、1000Wのレンジで4分。

コツ・ポイント

簡単すぎて特にありません。

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torichan3
torichan3 @cook_40105443
2010/10/17 14:24に公開
つくること大好き☆お菓子もパンもお料理も、手作りするのが大好きです。最近は、毎日のお弁当作りに夢中です♪
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このレシピのキーワード

鶏肉 もやし キャベツ ささみ ハーブ 酒

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