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食べ過ぎた〜 でも大丈夫!白滝和風スパ
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食べ過ぎた〜 でも大丈夫!白滝和風スパ-レシピのメイン写真

食べ過ぎた〜 でも大丈夫!白滝和風スパ

ふくパパ
ふくパパ @cook_40165461

牡蠣醤油とガーリックオイルの香ばしさと旨味!トマトのさわやかなおいしさ、小松菜のシャキシャキ感!ダイエットスパうまうま
このレシピの生い立ち
パスタを腹一杯食べたい!でも太っちゃう…。どうしよう。白滝くんが私の食欲を満たしてくれるのでは?美味しくするにはどうしよう!おおお!ベーコンくんが冷蔵庫にいるではないか!いつものトマトと小松菜くんもいる。ビックリするほど美味しくできました。

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パスタを腹一杯食べたい!でも太っちゃう…。どうしよう。白滝くんが私の食欲を満たしてくれるのでは?美味しくするにはどうしよう!おおお!ベーコンくんが冷蔵庫にいるではないか!いつものトマトと小松菜くんもいる。ビックリするほど美味しくできました。

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食べ過ぎた〜 でも大丈夫!白滝和風スパ

ふくパパ
ふくパパ @cook_40165461

牡蠣醤油とガーリックオイルの香ばしさと旨味!トマトのさわやかなおいしさ、小松菜のシャキシャキ感!ダイエットスパうまうま
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パスタを腹一杯食べたい!でも太っちゃう…。どうしよう。白滝くんが私の食欲を満たしてくれるのでは?美味しくするにはどうしよう!おおお!ベーコンくんが冷蔵庫にいるではないか!いつものトマトと小松菜くんもいる。ビックリするほど美味しくできました。

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材料

1人前
  • しらたき一袋 400g
  • ニンニク 3かけら
  • トマト 1個
  • 小松菜 2
  • 砂糖 大さじ半分
  • グレープシードオイル 大さじ2
  • 和風だし 1/2
  • 牡蠣醤油 2まわし強
  • ベーコン大 多いほど美味かも(^^) 3枚
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    グレープシードオイルでニンニクスライスとたっぷりベーコンを弱火でじっくり揚げるくらいのつもりで炒め、旨味を出します。

    • 食べ過ぎた〜 でも大丈夫!白滝和風スパ作り方1写真
  2. 2

    下茹でしたしらたきをザルで水切りして投入!旨味を絡めます。弱火でじっくり炒めます。目安5分くらいかなぁ

    • 食べ過ぎた〜 でも大丈夫!白滝和風スパ作り方2写真
  3. 3

    ここで、小松菜くんと和風だし1/2、牡蠣醤油をふた回り強、砂糖も投入しフライパンをふります!

    • 食べ過ぎた〜 でも大丈夫!白滝和風スパ作り方3写真
  4. 4

    牡蠣醤油の香ばしい香りがしてきたら、トマトを投入!火を通すイメージではありません。ガーリックオイル等の旨味をまとわせます

    • 食べ過ぎた〜 でも大丈夫!白滝和風スパ作り方4写真
  5. 5

    味加減を確認整えてお皿へ!美味しすぎてビックリ!白滝だと全然感じない和風ベーコントマトパスタの完成!(^^)試してね

    • 食べ過ぎた〜 でも大丈夫!白滝和風スパ作り方5写真

コツ・ポイント

ベーコンを多めにして白滝のあっさり感をなくしました。
牡蠣醤油は美味しさが増しますので、料理が上手になった気になる出来上がりになります。簡単ですので試してね

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ふくパパ
ふくパパ @cook_40165461
2018/06/15 11:57に公開

このレシピのキーワード

パスタ トマト 小松菜 ベーコン 白滝 にんにく

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