魚のホイル包み焼き☆温野菜と一緒に Rizzy @cook_40039472 たっぷりのお野菜も一緒に、魚のジュースで蒸し焼きにしちゃいましょう☆ もっと読む たっぷりのお野菜も一緒に、魚のジュースで蒸し焼きにしちゃいましょう☆ もっと読む 魚のホイル包み焼き☆温野菜と一緒に Rizzy @cook_40039472 たっぷりのお野菜も一緒に、魚のジュースで蒸し焼きにしちゃいましょう☆ もっと読む たっぷりのお野菜も一緒に、魚のジュースで蒸し焼きにしちゃいましょう☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 魚（今回はカレイ） 4切れ じゃがいも 4個 にんじん 1本 たまねぎ 1個 パプリカ 1個 ズッキーニ 1本 スナップえんどう 数本 えりんぎ 1本 えのき 1/2袋 ハーブソルト 少々 ●味噌・みりん・醤油・マヨネーズ 各大さじ1 ●砂糖 小さじ1 お好みでピザ用チーズ 好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 じゃがいもは5mm幅に切り、耐熱容器に入れて電子レンジで5分しておきます 2 バターを引いたアルミホイルに、じゃがいもとたまねぎのスライスのせてハーブソルトを振りかけます。 3 魚をのせ、その上にほかの野菜ときのこ類をのせます。 4 ●の合わせソースを上からかけ、しっかり包んで200℃のオーブンで20分蒸し焼きにします。 5 包みを開けた時のこの香りとゆげ。。たまりませんなぁ♪ コツ・ポイント 塩コショウは、魚の塩加減に合わせて、適宜してください。お野菜やキノコも冷蔵庫にあるものでお好みでどうぞ！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18469657 コピーしました！ Rizzy @cook_40039472 2009/04/03 02:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自然豊かなCanadaで、夫と娘2人でワイワイ暮らしています♪食は生きる上で、基本になる、一番大切なこと。だからこそ、時間をかけて作りたい・・ 作ることと 食べることが、何よりも大好きなRizzy家です❤︎北米では日本のように簡単に美味しい健康食品が手に入らないので、基本なんでも手作りです。保存料などの添加物の摂取も控えられ、コストも安くなり、一石三鳥だと思って毎日の料理を楽しんでいます✨ もっと読む このレシピのキーワード 温野菜 魚 えのき にんじん エリンギ パプリカ じゃがいも ズッキーニ スナップエンドウ ピザ用チーズ ハーブ カレイ 味噌 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ あと一品✨やみつき韓国風きゅうり 鯖茄子カレー ホタルイカと菜の花のサラダ 豚ロースともやしのスタミナ炒め マグロときゅうりのわさびユッケ風 豆腐とキャベツのお好み焼き♪ たけのこの木の芽和え 簡単✿新玉ねぎとスモークサーモンのマリネ あっという間に☆レンジＤＥひじきの煮もの もやしのカレーしょう油炒め♡ 南瓜と若芽のさっと煮 ネギマヨ！ぶっかけチキンラーメン♪ 春巻きの皮で♪パリｯ♪モチｯ♪キッシュ！ 材料はこれだけ？！レンジでそぼろ煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18469657
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