ちくわと大根のシーチキン煮♪

✿しふぉ✿
✿しふぉ✿ @cook_40039750

ふわふわに煮あがったちくわとシーチキンの旨みがしみ込んだ大根がとっても美味しい~♪
このレシピの生い立ち
大好きな大根のシーチキン煮にちくわを加えてみました☆

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材料

2人分
  1. ニッスイさんの活・焼ちくわ 1本
  2. 大根 10㌢ほど
  3. シーチキン 1缶
  4. 1カップ
  5. ●しょうゆ 大さじ1
  6. ●酒 大さじ1
  7. 昆布 小さじ1弱

作り方

  1. 1

    今回はニッスイさんの活・焼ちくわを使用
    1㌢ほどの輪切りにする(少し厚めがオススメ)

  2. 2

    大根は食べやすい大きさに乱切り
    浸るくらいの米のとぎ汁を入れて竹串が通るまでゆがく
    ゆがき終わったら水切りをする

  3. 3

    鍋に水・大根・シーチキンを汁ごと入れ沸騰したらアク取りをする

  4. 4

    ちくわと●を入れ
    落しぶたをして煮汁が半分になる位まで煮る

コツ・ポイント

手順2で米のとぎ汁がない場合は大根が浸る位の水と米粒を20粒ほど入れて煮てもOKです。
煮終わったらいったん冷ましておくとギュッと味がしみ込みます。
シーチキンの汁を入れるとコクが出ますが、入れすぎに注意~お好みで。。。

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レシピ作者

✿しふぉ✿
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食べること大好きっ☆ いっぱい食べたいからヘルシークッキング☆頑張ってます♪
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