バナナ酢で健康維持♪

バナナ酢で健康維持♪-レシピのメイン写真

バナナ酢で健康維持♪

sarari @cook_40169316

毎日の健康維持の為に作り続けて、もう７年程になります。
このレシピの生い立ち
ダイエット目的で始めましたが、今は健康維持の為に毎日摂っています。

毎日の健康維持の為に作り続けて、もう７年程になります。
このレシピの生い立ち
ダイエット目的で始めましたが、今は健康維持の為に毎日摂っています。

もっと読む

バナナ酢で健康維持♪

sarari @cook_40169316

毎日の健康維持の為に作り続けて、もう７年程になります。
このレシピの生い立ち
ダイエット目的で始めましたが、今は健康維持の為に毎日摂っています。

毎日の健康維持の為に作り続けて、もう７年程になります。
このレシピの生い立ち
ダイエット目的で始めましたが、今は健康維持の為に毎日摂っています。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

２.５cup弱分

バナナ 100ｇ
黒糖 100ｇ
お酢 200ｇ

レシピを保存

作り方

1

耐熱容器を量りの上にセットする。
2

バナナは皮を一部剥いて、残った皮の上でスプーンで２cmの輪切りにしながら耐熱容器に入れていく。
3
順番に黒糖⇒お酢と、量りながら入れていく。
4

フタはしないで、レンジで50秒程加熱する。フタをして常温保存する。
5

１日に大さじ３杯を目安に摂って下さい。
豆乳に混ぜるとトロッとして美味しいですよ♪

コツ・ポイント

バナナは1週間で取り出します。ですが、ずっと入れっぱなしでも今までお腹が悪くなった事はありません(^_^;。常温保存でも大丈夫です。
は500㏄の耐熱容器にピッタリの量です。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

sarari @cook_40169316

2013/08/28 10:58に公開

3人娘に囲まれて、毎日ワイワイガヤガヤ！老若男女7人家族で毎日のご飯に悪戦苦闘。みんなの｢美味しかったよ。」に励まされてます。お菓子・パンももっと作りたい！

もっと読む

このレシピの人気ランキング

バナナ酢の人気検索で6位

このレシピのキーワード

バナナ黒糖

似たレシピ

その他のレシピ