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じゃがいもとズッキーニとトマトの甘酢あん
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じゃがいもとズッキーニとトマトの甘酢あん-レシピのメイン写真

じゃがいもとズッキーニとトマトの甘酢あん

野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

揚げ焼きしたじゃがいもとズッキーニに甘酢あんが絡んでとっても美味♡トマトの酸味ですっきりした味に♪
このレシピの生い立ち
じゃがいも掘りに行って、生産者さんから甘酢で食べると美味しいよ~と教えていただきました!
甘酢あんにはケチャップではなく、生のトマトを入れることで、すっきりした味に仕上がりました。

揚げ焼きしたじゃがいもとズッキーニに甘酢あんが絡んでとっても美味♡トマトの酸味ですっきりした味に♪
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甘酢あんにはケチャップではなく、生のトマトを入れることで、すっきりした味に仕上がりました。

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じゃがいもとズッキーニとトマトの甘酢あん

野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

揚げ焼きしたじゃがいもとズッキーニに甘酢あんが絡んでとっても美味♡トマトの酸味ですっきりした味に♪
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じゃがいも掘りに行って、生産者さんから甘酢で食べると美味しいよ~と教えていただきました!
甘酢あんにはケチャップではなく、生のトマトを入れることで、すっきりした味に仕上がりました。

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甘酢あんにはケチャップではなく、生のトマトを入れることで、すっきりした味に仕上がりました。

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材料

2人分
  • じゃがいも(中) 3個
  • ズッキーニ 1/2本
  • ミニトマト 4~5個
  • 片栗粉 小2
  • 炒りゴマ(白) 適量
  • 甘酢あんの材料
  • 酢 大1
  • 醤油 大1
  • 砂糖 大2
  • 水 50CC
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮を剥き、一口大に切り、さっと水にさらしてから耐熱容器で3分ほどチンします。

  2. 2

    ズッキーニは縦半分に切ってから5mm位の厚さに切ります。

  3. 3

    甘酢あんの材料を合わせておきます。

  4. 4

    フライパンに油(大1位)を熱し、ズッキーニを両面こんがり焼き、一旦取り出します。

  5. 5

    じゃがいもをビニール袋に入れ、片栗粉を加えてまんべんなくまぶします。

  6. 6

    フライパンに油を多め(大3位)に加え、じゃがいもが色づくまで揚げ焼きします。

  7. 7

    ペーパーで余分な油を吸い取り、ズッキーニを戻し入れ、半分に切ったトマトを加え、甘酢あんを加えます。

  8. 8

    とろみがついてきたら完成です。仕上げにゴマを振ってどうぞ♪

  9. 9

    2018.8.21「甘酢あん」の人気検索でトップ10入りしました!

コツ・ポイント

じゃがいもをチンする際、柔らかくなり過ぎないよう、加減してください。
揚げ焼きした熱々のじゃがいもに、塩をかけて食べるのも最高ですよ♡

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野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege
2018/06/19 01:54に公開
野菜が大好きな野菜ソムリエmiwaが、旬の野菜や果物を使ったレシピを中心にご紹介します。出来るだけお家にある調味料で、誰でも簡単に作れるようなレシピ作りを心掛けています。
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このレシピのキーワード

片栗粉 じゃがいも ズッキーニ ミニトマト

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