コップにいれ、完成！

基本は お酢：ジュース ＝ 1：6〜7
ですがめあすなのでお好みの比率をみつけてください。

今回ジュースは 三ツ矢サイダーのまる搾りぶどうを使用しました。

お酢は一日に 15ml～30ml (大さじ1〜2)摂取するといいそうなので朝に一杯、夜に一杯飲むといいと思います。

お酢は健康にもダイエットにもいいものですが食事中か食事後に飲むことをオススメします。
食欲が増すことがあるそうです。