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母の味・三陸いかのぽっぽ焼き
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母の味・三陸いかのぽっぽ焼き-レシピのメイン写真

母の味・三陸いかのぽっぽ焼き

naomamas
naomamas @cook_40039802

三陸いかを丸ごと使用して作った母の味です。調味料は、塩だけです。
このレシピの生い立ち
子供の頃、いかが沢山ある時に作ってくれた一品です。いかと野菜が一度に食べられます。茹でてから焼くので、手がかかるので、あんまり作ってくれなかった。叔母から三陸いかを送ってもらったので、思いだして作りました。

三陸いかを丸ごと使用して作った母の味です。調味料は、塩だけです。
このレシピの生い立ち
子供の頃、いかが沢山ある時に作ってくれた一品です。いかと野菜が一度に食べられます。茹でてから焼くので、手がかかるので、あんまり作ってくれなかった。叔母から三陸いかを送ってもらったので、思いだして作りました。

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母の味・三陸いかのぽっぽ焼き

naomamas
naomamas @cook_40039802

三陸いかを丸ごと使用して作った母の味です。調味料は、塩だけです。
このレシピの生い立ち
子供の頃、いかが沢山ある時に作ってくれた一品です。いかと野菜が一度に食べられます。茹でてから焼くので、手がかかるので、あんまり作ってくれなかった。叔母から三陸いかを送ってもらったので、思いだして作りました。

三陸いかを丸ごと使用して作った母の味です。調味料は、塩だけです。
このレシピの生い立ち
子供の頃、いかが沢山ある時に作ってくれた一品です。いかと野菜が一度に食べられます。茹でてから焼くので、手がかかるので、あんまり作ってくれなかった。叔母から三陸いかを送ってもらったので、思いだして作りました。

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材料

1人分
  • 三陸いか 1ぱい
  • キャベツの葉 1枚
  • 玉ねぎ 1/4
  • 人参 少量
  • 塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    いかを体・足・内臓に解体。

  2. 2

    一口サイズに切ったキャベツとスライスした玉ねぎ・人参をレンジで2分。
    ボールに内臓と塩を混ぜたものに野菜を混ぜる。

    • 母の味・三陸いかのぽっぽ焼き作り方2写真
  3. 3

    いかの体に2を詰めて、竹串で口を閉じる。沸騰した鍋でいかを15分茹でる。

    • 母の味・三陸いかのぽっぽ焼き作り方3写真
  4. 4

    茹であがったら、数か所に包丁で切れ目を入れて、グリルで両面焼き色を付ける。切ってお皿に盛り付ける。

    • 母の味・三陸いかのぽっぽ焼き作り方4写真

コツ・ポイント

味が物足りないときは、醤油をかけて食べて下さい。

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naomamas
naomamas @cook_40039802
2010/10/11 13:16に公開
美味しいものが大好きな一児の母です。早く・美味しく・手作りすることを大切にしてます。また、田舎から季節ごとに届く、海の幸・山の幸などで作る祖母・母・叔母直伝の郷土料理を娘に伝えたいです。
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このレシピのキーワード

イカ にんじん キャベツ 玉ねぎ

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