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パンプキンとおいもの蒸しまん
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パンプキンとおいもの蒸しまん-レシピのメイン写真

パンプキンとおいもの蒸しまん

lunoca
lunoca @cook_40039273

忙しい朝食にはぜひオススメ10分あれば簡単に作れて食べ応えもあり!!うちの子達は大好きです。
このレシピの生い立ち
普段からちょっとしたおやつにさつまいもだけで作っているのですが、
カボチャがあったので入れてみました。
今回シリコンスチーマーのモニターに当選したので、初めてスチーマーを使用して作ってみました。

忙しい朝食にはぜひオススメ10分あれば簡単に作れて食べ応えもあり!!うちの子達は大好きです。
このレシピの生い立ち
普段からちょっとしたおやつにさつまいもだけで作っているのですが、
カボチャがあったので入れてみました。
今回シリコンスチーマーのモニターに当選したので、初めてスチーマーを使用して作ってみました。

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パンプキンとおいもの蒸しまん

lunoca
lunoca @cook_40039273

忙しい朝食にはぜひオススメ10分あれば簡単に作れて食べ応えもあり!!うちの子達は大好きです。
このレシピの生い立ち
普段からちょっとしたおやつにさつまいもだけで作っているのですが、
カボチャがあったので入れてみました。
今回シリコンスチーマーのモニターに当選したので、初めてスチーマーを使用して作ってみました。

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普段からちょっとしたおやつにさつまいもだけで作っているのですが、
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材料

1~2人分
  1. さつまいも 50g
  2. かぼちゃ 50g
  3. 砂糖 20g
  4. 水 大さじ1
  5. 小麦粉 20g
  6. 塩 ひとつまみ
  7. 黒ごま(あれば 適宜
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作り方

  1. 1

    さつまいもとかぼちゃはキレイに洗って1cm角に切ります。

    • パンプキンとおいもの蒸しまん作り方1写真
  2. 2

    ボールに1と砂糖・水・小麦粉・塩を入れて粉気がなくなるまで混ぜます。(菜箸が使いやすい)

    • パンプキンとおいもの蒸しまん作り方2写真
  3. 3

    スチーマーに入れてごまを振りかけて、蓋をして500wで4分加熱すれば出来上がり☆☆

    • パンプキンとおいもの蒸しまん作り方3写真
  4. 4

    ほっくほくもっちもちが美味しいです。
    冷めても美味しいので、お弁当の隙間にもオススメ♪

    • パンプキンとおいもの蒸しまん作り方4写真
  5. 5

    追記:こちらのスチーマー、2段階(の高さ)で使えるという事に後ほど気付きました(笑)

  6. 6

    (続)高さを上げて使えば、2倍量で作れます。2012.03.10

  7. 7

コツ・ポイント

特にないですが、さつまいもとかぼちゃに砂糖をまぶしたままで放置していると、野菜からの水分が出るので、その時は水加減は調整して下さい。

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lunoca
lunoca @cook_40039273
2012/02/21 05:11に公開
京都出身、鹿児島に嫁いだ3児の母です。料理大好き、でもズボラ!!落ち着くところは台所^^皆さんのレシピを参考に、毎日毎日定番化しつつある家庭料理の腕をもっと磨きたいと思っています。簡単、時短レシピを中心に紹介しています。インスタグラム(id:lunocai)ブログURL: http://yuinonkitchen.netどうぞよろしくお願いします。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18474333
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