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レンジでチン☆蒸しナスのおろしポン酢かけ
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レンジでチン☆蒸しナスのおろしポン酢かけ-レシピのメイン写真

レンジでチン☆蒸しナスのおろしポン酢かけ

櫻井商店
櫻井商店 @sakuraishouten

切ってお皿にのせて
レンジでチン♪するだけの
簡単ヘルシーメニューです☆

このレシピの生い立ち
基本のポン酢を使った、手軽に簡単に作れるあっさりとしたヘルシーな1品です☆食事や、お酒のおつまみとしてもオススメです。

切ってお皿にのせて
レンジでチン♪するだけの
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レンジでチン☆蒸しナスのおろしポン酢かけ

櫻井商店
櫻井商店 @sakuraishouten

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レンジでチン♪するだけの
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基本のポン酢を使った、手軽に簡単に作れるあっさりとしたヘルシーな1品です☆食事や、お酒のおつまみとしてもオススメです。

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材料

1人分
  • ナス 1本
  • 大根 50g
  • 小ネギ 適量
  • ID : 18427378のポン酢を活用
  • ★昆布酢『極』 小さじ1杯
  • ★醤油 小さじ1杯
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作り方

  1. 1

    今回、昆布酢『極』を使います。
    塩分・糖分・旨味が含まれた万能調味酢です。

    • レンジでチン☆蒸しナスのおろしポン酢かけ作り方1写真
  2. 2

    ナスはへたをとって5ミリ幅に切りお皿に並べます。(少しずらした方がいいです)大根はすりおろし、小ねぎは小口切りにします。

    • レンジでチン☆蒸しナスのおろしポン酢かけ作り方2写真
  3. 3

    ナスにふんわりラップをかけて、500wのレンジで4分チンします。

    • レンジでチン☆蒸しナスのおろしポン酢かけ作り方3写真
  4. 4

    大根おろしと★のポン酢を合わせ、ナスにかけます。小ネギを散らして完成です。

    • レンジでチン☆蒸しナスのおろしポン酢かけ作り方4写真

コツ・ポイント

・すぐにレンジでチンする場合は、ナスは水にさらさなくてもそのままで大丈夫です。
・お皿はレンジで加熱できるものを使用し、そのまま食卓へ♪

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櫻井商店
櫻井商店 @sakuraishouten
2016/11/22 03:17に公開
北海道『利尻昆布』の旨味を最大限に引き出し、美味しいお酢とブレンドした、昆布酢『極』。海の野菜とも言われる『昆布』と、美容と健康に良い『酢』を使って美味しく、楽しく、簡単に食べられるレシピをご紹介します♪是非お試しください!!http://sakurai-s.jp/
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このレシピのキーワード

蒸しなす なす 大根 こねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18474597
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