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簡単！糖質オフ！炊飯器と缶詰めで豚カレー
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簡単！糖質オフ！炊飯器と缶詰めで豚カレー-レシピのメイン写真

簡単！糖質オフ！炊飯器と缶詰めで豚カレー

ローカーボパラダイス
ローカーボパラダイス @cook_40083347

安い豚小間肉を大量に買ったら、缶詰めのカレーといっしょに炊飯器で炊いちゃいましょう！
作り置きにもオススメ！
このレシピの生い立ち
お肉をたっぷり食べたいのと、安い肉は臭みがあるので香辛料たっぷりのカレーで煮込むことを思いつきました。

安い豚小間肉を大量に買ったら、缶詰めのカレーといっしょに炊飯器で炊いちゃいましょう！
作り置きにもオススメ！
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お肉をたっぷり食べたいのと、安い肉は臭みがあるので香辛料たっぷりのカレーで煮込むことを思いつきました。

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簡単！糖質オフ！炊飯器と缶詰めで豚カレー

ローカーボパラダイス
ローカーボパラダイス @cook_40083347

安い豚小間肉を大量に買ったら、缶詰めのカレーといっしょに炊飯器で炊いちゃいましょう！
作り置きにもオススメ！
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お肉をたっぷり食べたいのと、安い肉は臭みがあるので香辛料たっぷりのカレーで煮込むことを思いつきました。

安い豚小間肉を大量に買ったら、缶詰めのカレーといっしょに炊飯器で炊いちゃいましょう！
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材料

  • 豚小間肉 500g
  • 塩こしょう お好みで
  • 香辛料 お好みで
  • 野菜 お好みで
  • カレー缶詰め 350g1缶
  • ごはんがわりの添え物 お好みで
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作り方

  1. 1

    豚小間肉を炊飯器に入れて、塩こしょうとお好みの香辛料で下味をつける

  2. 2

    野菜を一口大に切り、炊飯器に入れる
    ※今回はキャベツとピーマン

  3. 3

    カレーの缶詰めを炊飯器に入れる
    ※写真の缶詰めは一例。裏面の表示を見て、糖質/炭水化物の少なそうなものを選ぶとgood

    • 簡単！糖質オフ！炊飯器と缶詰めで豚カレー作り方3写真
  4. 4

    炊飯ボタンを押して、炊き上がったらできあがり

    • 簡単！糖質オフ！炊飯器と缶詰めで豚カレー作り方4写真
  5. 5

    ごはんのがわりの添え物と供に盛り付けたら完成！
    ※今回はゆでたまごとチーズ

    • 簡単！糖質オフ！炊飯器と缶詰めで豚カレー作り方5写真

コツ・ポイント

作りすぎを気にせずに豪快に作りましょう(^-^)v

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ローカーボパラダイス
ローカーボパラダイス @cook_40083347
2015/07/04 10:25に公開
ローカーボパラダイスの小林祐太です。普段つくって食べている食事を紹介しています。ちなみに、なるべく手間はかけない主義です。【ローカーボ】【糖質オフ】【糖質制限】
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このレシピのキーワード

カレー 缶詰 スパイス 豚こま ご飯

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