豚肉と野菜は１センチの角切り、ニンニクは粗みじん切りに切っておく。
豚肉は塩コショウをもみこんでしょうゆをまぶしておく。

トマト以外の野菜は耐熱容器に入れ、軽くラップをしてレンジで１分加熱する（1000w）。
後で炒めるので大体でOK.

フライパンにオリーブ油を熱し、ニンニクを入れ、香りが出てきたら肉を入れ炒める。

肉に火が通ったら、②の野菜を入れて炒める。
クレイジーソルトとブラックペッパーで調味する。

最後にトマトを入れ、さっと炒める。
味が薄かったら塩コショウして下さい。

市販の塩ラーメンを説明書通りに作る。（スープの素も入れる。濃さはお好みで）
麺はややかための方が美味しいです。

器に⑥の麺とスープを入れ、⑤の具材を盛る。
仕上げにパセリとオリーブ油をたらす。