ダイエットに”コーヒーバナナミルク”
夫りーむ @cook_40155500
腹持ちもいいので、ダイエットにもおススメ。疲れた時、小腹が空いた時、朝食の代わりなどにも♪（写真量約200kcal）
このレシピの生い立ち
バナナミルクが大好きで、毎日飲んでるうちにこういう進化を遂げました♪
ダイエットに”コーヒーバナナミルク”
腹持ちもいいので、ダイエットにもおススメ。疲れた時、小腹が空いた時、朝食の代わりなどにも♪（写真量約200kcal）
このレシピの生い立ち
バナナミルクが大好きで、毎日飲んでるうちにこういう進化を遂げました♪
作り方
- 1
材料を全部ミキサーに入れて、5～7秒程度ミックス。
-
- 2
コップに注いで出来上がり♪
-
コツ・ポイント
・バナナの大きさ(量)によって、食感のサラサラ感に影響します。お好みで。
・豆乳は、調整豆乳でも無調整豆乳でも可。無調整豆乳でも豆腐感は全くありません。
・牛乳は普通でも低脂肪でも可。
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