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大豆粉のチョコマフィン
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大豆粉のチョコマフィン-レシピのメイン写真

大豆粉のチョコマフィン

ニャンたれパパ
ニャンたれパパ @cook_40128978

ダイエット中でも食べられる、あま~い×2チョコマフィンです。
このレシピの生い立ち
マフィンをいろいろアレンジ中です。

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大豆粉のチョコマフィン

ニャンたれパパ
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材料

マフィンカップM(8個分)
  • ☆大豆粉 120g
  • ☆グルテン 30g
  • ☆アーモンドプードル 30g
  • ☆おからパウダー 大さじ2
  • ☆オオバコ 小さじ2
  • ☆純ココアパウダー 大さじ4
  • ☆ベーキングパウダー 小さじ2
  • シュガーカット 60g
  • 卵 2個
  • 牛乳 260㏄
  • バニラエッセンス 適量
  • チョコチップ 大さじ3
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作り方

  1. 1

    ☆の材料をビニール袋に入れ良く振って混ぜ合わせておく。

  2. 2

    バターをボウルに入れラップをしてレンジ(600W)で30秒。

  3. 3

    軟らかくなったバターをクリーム状になるように泡だて器で混ぜる。

  4. 4

    シュガーカットを加えて、白っぽくなるまでよく混ぜる。

  5. 5

    溶きほぐした卵を2回に分けて加え、よく混ぜ合わせる。バニラエッセンスを加える。

  6. 6

    5に粉類1/2➔牛乳1/2を混ぜ合わせる。残りの粉類、牛乳、チョコチップを加えてよく混ぜ合わせる。

  7. 7

    マフィンカップの7~8分目まで6を入れ、180℃のオーブンで25~30分焼く。

    • 大豆粉のチョコマフィン作り方7写真
  8. 8

    こちらの無糖のオオバコを使用しました。

    • 大豆粉のチョコマフィン作り方8写真

コツ・ポイント

生地は泡だて器で良く混ぜ合わせて下さい。
※チョコチップは糖質が高いのでお好みで加減して下さい。

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ニャンたれパパ
ニャンたれパパ @cook_40128978
2013/05/16 16:09に公開
HBを購入してからパン作りにハマってます♪今は糖質制限ダイエット中の為、低糖質な食べ物を考え中です。
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このレシピのキーワード

マフィン ココア オオバコ おからパウダー チョコチップ 大豆粉 牛乳 卵

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