大豆粉のチョコマフィン

ニャンたれパパ
ニャンたれパパ @cook_40128978

ダイエット中でも食べられる、あま~い×2チョコマフィンです。
このレシピの生い立ち
マフィンをいろいろアレンジ中です。

大豆粉のチョコマフィン

ダイエット中でも食べられる、あま~い×2チョコマフィンです。
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材料

マフィンカップM(8個分)
  1. 大豆粉 120g
  2. ☆グルテン 30g
  3. アーモンドプードル 30g
  4. おからパウダー 大さじ2
  5. オオバコ 小さじ2
  6. 純ココアパウダー 大さじ4
  7. ベーキングパウダー 小さじ2
  8. シュガーカット 60g
  9. 2個
  10. 牛乳 260㏄
  11. ニラエッセンス 適量
  12. チョコチップ 大さじ3

作り方

  1. 1

    ☆の材料をビニール袋に入れ良く振って混ぜ合わせておく。

  2. 2

    バターをボウルに入れラップをしてレンジ(600W)で30秒。

  3. 3

    軟らかくなったバターをクリーム状になるように泡だて器で混ぜる。

  4. 4

    シュガーカットを加えて、白っぽくなるまでよく混ぜる。

  5. 5

    溶きほぐした卵を2回に分けて加え、よく混ぜ合わせる。バニラエッセンスを加える。

  6. 6

    5に粉類1/2➔牛乳1/2を混ぜ合わせる。残りの粉類、牛乳、チョコチップを加えてよく混ぜ合わせる。

  7. 7

    マフィンカップの7~8分目まで6を入れ、180℃のオーブンで25~30分焼く。

  8. 8

    こちらの無糖のオオバコを使用しました。

コツ・ポイント

生地は泡だて器で良く混ぜ合わせて下さい。
※チョコチップは糖質が高いのでお好みで加減して下さい。

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ニャンたれパパ
ニャンたれパパ @cook_40128978
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HBを購入してからパン作りにハマってます♪今は糖質制限ダイエット中の為、低糖質な食べ物を考え中です。
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