オリーブオイル&黒胡椒できんぴら

MiyaCo
MiyaCo @cook_40039294

オリーブオイルのコクで薄味でも美味しい!しかもしつこくもないの♪黒胡椒でピリッと引き締めて…パン食にも合っちゃう!
このレシピの生い立ち
大好きなきんぴらのバリエーションを考えました。

オリーブオイル&黒胡椒できんぴら

オリーブオイルのコクで薄味でも美味しい!しかもしつこくもないの♪黒胡椒でピリッと引き締めて…パン食にも合っちゃう!
このレシピの生い立ち
大好きなきんぴらのバリエーションを考えました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 蓮根 15㎝くらい1節
  2. 人参 5、6㎝ほど
  3. エリンギ(是非!) 1パック
  4. オリーブオイル 大さじ1.5〜2
  5. 大さじ2
  6. みりん 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1〜2
  8. 黒胡椒 たっぷり

作り方

  1. 1

    蓮根は銀杏切りにして水にはなす。人参も銀杏切り、エリンギは長さを2、3頭分して薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、人参、水気をよく切った蓮根、エリンギの順に入れ都度よく炒める。

  3. 3

    調味料を上から順に加え水気がなくなるまで炒め合わせる。仕上げに黒胡椒をたっぷりふる。

コツ・ポイント

オリーブオイルは体に良いのでたっぷり使って下さい。エリンギは是非入れて頂きたい!材料はごぼうや椎茸、じゃがいもなどでも美味しいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
MiyaCo
MiyaCo @cook_40039294
に公開
毎日4人の子供達のお腹を満たすためキッチンは大忙し(^-^;お手軽大好き!でも安全で美味しい物を♡異国のレシピ大好き♡名古屋生まれ名古屋育ち、名古屋近郊在住。趣味は旅行、ショッピング、韓国ドラマ、つくれぽ^^お遊び程度に英会話も♪美容、健康にも興味いっぱい♬*東海連合*酵母の会*アンチョビ同盟
もっと読む

似たレシピ