サーモンとアスパラの醤油炒め

HINA♪HINA
HINA♪HINA @cook_40143737

時間がないときに最適☆ささっと作れちゃいます(^^)
このレシピの生い立ち
朝の時間がないときに冷蔵庫の余り物で思い付きました☆

サーモンとアスパラの醤油炒め

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朝の時間がないときに冷蔵庫の余り物で思い付きました☆

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材料

  1. サーモン 一切れ
  2. アスパラ 2本
  3. 醤油 少々
  4. 塩コショウ
  5. パセリ(なくても可)
  6. オリーブオイル

作り方

  1. 1

    お湯でアスパラを湯がきます。(あとでサーモンと炒めるので硬めに)

  2. 2

    サーモンを食べやすい大きさに切り、オリーブオイルをひいたフライパンで焼きます。(焼き色がつく程度に)

  3. 3

    2に湯がいたアスパラをいれ、塩コショウ、醤油を入れて、さっと炒めます。

  4. 4

    お皿にもって、パセリを散らせば、出来上がり♪

コツ・ポイント

フライパンにアスパラを入れたら、焼きすぎないようにしてください。
さっと炒める程度で大丈夫です(^^)

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早起きできるようになってから、食事にも気を付けるようになって、だんだん料理が楽しくなってきました♪色んな料理や味に出逢って、レパートリーを増やしていきたいです(*´∀`)
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