離乳食09ヶ月 鶏団子野菜スープ

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便利。冷凍保存可。
このレシピの生い立ち
お肉類の中でも食べさせやすい食材を選びました

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材料

3食分
  1. 鶏ミンチ 100g
  2. 片栗粉 小さじ2
  3. ブロッコリー 2房
  4. 人参 1/2本
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. 200g
  7. 適量

作り方

  1. 1

    ◎鶏ミンチ+片栗粉を袋に入れてよく揉み、袋の端を切りチューブ状にしたら沸騰したお湯にのの字を書くように絞り出す。

  2. 2

    鶏ミンチはつみれ棒を作るイメージです。沢山作って冷凍しておくと便利。

  3. 3

    野菜類は細かく切っておく。鍋に水+野菜類+先ほどの鶏ミンチ+塩を入れて15分程煮込む。出来たら蓋をして5分蒸らす。

コツ・ポイント

◎の鶏ミンチは食べる時にスプーンで切ってあげると鶏団子風になります。

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