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ピタパン-レシピのメイン写真

ピタパン

umi
umi @cook_40052424

サンドィッチが簡単に出来ます。持ち運びにも便利なピタパン。お好きな物を挟んで召し上がれ~
このレシピの生い立ち
幾つかの本を読み 試作して丁度作りやすく食べやすい量にレシピを作り直しました。
全粒粉が 好みでない方は 全部強力粉で作っても水の量は変わりません。

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全粒粉が 好みでない方は 全部強力粉で作っても水の量は変わりません。

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材料

6個分
  1. 強力粉 210g
  2. 全粒粉 60g
  3. 砂糖 8g
  4. 塩 4g
  5. オリーブオイル 27g
  6. 有機天然酵母 4g
  7. 水 160g
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作り方

  1. 1

    粉類を混ぜ合わせます。

    • ピタパン作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイルと水を入れ粉気が無くなるまで混ぜ 台に出して伸ばして折込むを数回繰り返し生地がつながるまで繰り返す

    • ピタパン作り方2写真
  3. 3

    丸くまとめ保存容器に入れ1次発酵60分間。後6分割する

    • ピタパン作り方3写真
  4. 4

    長さ12cm 厚みは5mm位に麺棒で伸ばす。 楕円形になるようにする。6個同様。保存容器に入れベンチタイム10分間

    • ピタパン作り方4写真
  5. 5

    270℃に予熱したオーブンを250℃に下げ5分230℃で3分焼く。ぷくっ~と膨れてきたら成功です

    • ピタパン作り方5写真
  6. 6

    クーラーに乗せ冷まして真ん中を切ると中は空洞です。

    • ピタパン作り方6写真

コツ・ポイント

天然酵母が手に入らない場合 ドライイーストが3g 水176g で作ってください。
麺棒をかける時は優しく転がしてください。上から強く押さないようにしてください。

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umi
umi @cook_40052424
2015/07/01 09:50に公開
楽しくお料理タイム!!I love kitchen毎日のお惣菜やお菓子 ハード系のパン作りが好きです。笑い声と会話のある家庭に美味しい食事!があると思う主婦です。普通のごはんが美味しいと言われたいわ
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