ダイエット味噌蒸しパン
あみたんのママ @cook_40119214
油は一切不使用！ダイエットに！
もちもちで、カロリー控えめ
シンプルなこの蒸しパンは離乳食にも最適。
子どものおやつに。
このレシピの生い立ち
昔、食べた、味噌蒸しパンが食べたくなって。
素朴で、ふわふわ。乳製品・卵禁止の人も食べることが、できます！
ダイエット味噌蒸しパン
油は一切不使用！ダイエットに！
もちもちで、カロリー控えめ
シンプルなこの蒸しパンは離乳食にも最適。
子どものおやつに。
このレシピの生い立ち
昔、食べた、味噌蒸しパンが食べたくなって。
素朴で、ふわふわ。乳製品・卵禁止の人も食べることが、できます！
アプリでひらく作り方
- 1
分量内（50cc）の水でみそを溶いておく
-
- 2
小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、残りの水（150cc）をあわせて混ぜておく。粉類は振るっておかなくても大丈夫でした。
-
- 3
2に1をいれ、よく混ぜる。混ざったら、型（リードクッキングペーパーを敷く）にながしこむ。
-
- 4
蒸し器から、蒸気がでてきたら、3を入れ、蓋をし、中火で20分でできあがり。
-
- 5
蒸しあがりました。
-
- 6
電子レンジの場合
ラップして
600w2分ほど加熱してください！ -
- 7
完全無添加、麦味噌使用
-
- 8
きび砂糖使用
黒砂糖可 -
- 9
コツ・ポイント
蒸気量を見て、火加減を調節してください。
電子レンジ可の紙カップに生地を流しラップして、電子レンジ600w2分加熱でもオッケイでした。
つくれぽ
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