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合わせるだけ♪ニラの半熟いり卵かけ
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合わせるだけ♪ニラの半熟いり卵かけ-レシピのメイン写真

合わせるだけ♪ニラの半熟いり卵かけ

☆みぃちゃン☆
☆みぃちゃン☆ @cook_40044138

いり卵もゆでニラも合わせるだけ!!簡単すぎる(笑)
このレシピの生い立ち
シンプルなニラ料理が食べたいと言われた時に作ります☆

いり卵もゆでニラも合わせるだけ!!簡単すぎる(笑)
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シンプルなニラ料理が食べたいと言われた時に作ります☆

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合わせるだけ♪ニラの半熟いり卵かけ

☆みぃちゃン☆
☆みぃちゃン☆ @cook_40044138

いり卵もゆでニラも合わせるだけ!!簡単すぎる(笑)
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シンプルなニラ料理が食べたいと言われた時に作ります☆

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材料

4人分
  • ねぎのみじん切り 5cm分
  • 卵 3個
  • ニラ 2束
  • 生姜千切り 2枚分
  • ☆酢 大2/3
  • ☆醤油 大1と1/2
  • ☆ごま油 少々
  • ☆だしの素orウェイパーなど 少々
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作り方

  1. 1

    にらは根元を輪ゴムで止めてゆで、3cm長さに切って水気を絞り、器に盛る。

  2. 2

    フライパンに油大2を熱し卵を溶いて一気に流し入れ、半熟のいり卵にする。

  3. 3

    いり卵と☆のタレを①のにらにかけ、ねぎ、生姜をのせる。

コツ・ポイント

ニラはバラで茹でてもOKです♪ 生姜はチューブのを☆のタレの中に入れてもOKですよo(^o^)o

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☆みぃちゃン☆
☆みぃちゃン☆ @cook_40044138
2010/10/11 14:03に公開
料理で愛情は伝わります病気はあるけどぼちぼちゆっくり美味しく好評なのを載せていきます♪ご飯blogゎ他で記録してますこちら今はお休み中大分前から書いてるのは味が濃い場合があります今は薄味にしてます分量も目分量だから大体の量油、マーガリンと材料に書いてもこめ油、Olive油、ココナッツオイル使ってます砂糖も白砂糖、塩も使いません減塩 抵糖 糖尿食
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このレシピのキーワード

いりたまご ねぎ ニラ 卵 しょうが

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