野菜mixとひき肉を炒める
(今日は塩胡椒味)

☆野菜炒め

たまご2個とねぎを混ぜる。
昆布つゆあれは大さじ２杯くらい。
厚焼き卵焼き様に巻いていく

★ねぎ入り玉子焼き

玉ねぎを乱切りする
油を引かずに炒める(10分くらいかな？)

醤油大さじ２杯
七味少々

この辺味適当です･････

にらのおひたし

にらを湯通しして適当な長さに切る。
冷めたら水気をきる

かつお節が美味しいです！

ウィンナーは普通にボイルして焼き色つける。

お弁当入れてるのは半分に折っています。