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フキと天ぷらの胡麻油炒め煮
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フキと天ぷらの胡麻油炒め煮-レシピのメイン写真

フキと天ぷらの胡麻油炒め煮

まりもチャンネル
まりもチャンネル @cook_40131262

フキと胡麻油の風味が美味しいです♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の整理レシピです。。。(≧◇≦)

フキと胡麻油の風味が美味しいです♪
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フキと天ぷらの胡麻油炒め煮

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フキと胡麻油の風味が美味しいです♪
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冷蔵庫の整理レシピです。。。(≧◇≦)

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材料

  • フキ(下処理済み) 400g
  • 天ぷら(市販) 3枚
  • 胡麻油 大さじ1
  • お酒 100㏄
  • 味醂 100cc
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 50㏄
  • 鷹の爪 お好みで
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作り方

  1. 1

    フキ斜め切り
    天ぷらはフキと同じ大きさに切る

  2. 2

    熱した厚手の鍋に胡麻油を入れる。フキ、天ぷらの順で入れて炒める。鷹の爪をお好みで入れる

  3. 3

    お酒、味醂、砂糖、醤油の順番で味付けをする。汁気がなくなるまで煮込む。

  4. 4

    はい、完成~♪

    • フキと天ぷらの胡麻油炒め煮作り方4写真

コツ・ポイント

※天ぷらの代わりに鶏肉でも美味しいです。
※味付けはお好みで加減してください。

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まりもチャンネル
まりもチャンネル @cook_40131262
2015/07/03 07:06に公開
北海道のオホーツク山間部過疎地住民、買い物難民が作るお料理ですレシピは改良することもありますのでお手数ですが最終版にてご確認願います、、、(^−^)
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このレシピのキーワード

天ぷら 炒め煮 フキ 酒 トウガラシ

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