しいたけのスイートコーン肉詰め

Name: *しいたけのスイートコーン肉詰め*
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 生しいたけ 大3個; 豚ひき肉 40g; スイートコーン 15g; ☆おろしにんにく 少々; ☆めんつゆ 3g; ブラックペッパー 少々

まるで全部がお肉！
ヘルシーで美味しく、お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
自分用にメモです(´ｪ｀*)

まるで全部がお肉！
ヘルシーで美味しく、お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
自分用にメモです(´ｪ｀*)

材料

1人分

しいたけは焼いたら縮んでしまうので、比較的大きめなものがいいかと思います☆

2012/02/26 05:02に公開

制限型拒食症1年目の22歳*一人暮らし(*´ω｀)ﾉカロリーを計算しないと食事ができないおかげで、ヘルシーなダイエット料理を作るのが得意になりました♪嫌いだった野菜がいつの間にか主食で大好きに！わたしのレシピがダイエッターさんの参考になれば嬉しいです('∪'*)

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