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「活ちくわ」でふわたま中華
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「活ちくわ」でふわたま中華-レシピのメイン写真

「活ちくわ」でふわたま中華

とり蔵
とり蔵 @cook_40044135

ニッスイ「活ちくわ」とふわふわ卵の中華炒めです☆
このレシピの生い立ち
ニッスイの「活ちくわ」をおいしく炒め物に☆

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とり蔵
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材料

  1. ニッスイ「活ちくわ」 1袋
  2. 乾燥きくらげ 5g
  3. 長ネギ 30g
  4. 卵 2個
  5. 顆粒中華スープ 大さじ1/2杯
  6. 水 30㏄
  7. 塩・胡椒 適宜
  8. 油 適宜
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作り方

  1. 1

    ニッスイ「活ちくわ」を縦に4等分、横半分に切ります。大きめに切って存在感がある方がおいしいです。

  2. 2

    ネギは斜めスライス、きくらげは戻して食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    ふわふわ卵を作りましょう!フライパンに多めの油を熱し、塩・胡椒した溶き卵を入れて半熟になったら一度取り出します。

  4. 4

    同じフライパンで、油を少し足して、「活ちくわ」、ネギ、きくらげを炒め、水で溶いた中華スープを加えます。

  5. 5

    最後に卵を戻しいれ、炒め合わせれば出来上がり♪

コツ・ポイント

ニッスイの「活ちくわ」を加熱することで、ぷりっ、とした食感になっておいしいですよ~☆
中華味でごはんすすみます。

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とり蔵
とり蔵 @cook_40044135
2010/09/28 07:51に公開
管理栄養士免許を取得した、なんちゃって料理研究家です。おいしくて、体にも良いレシピ公開していきます☆
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