ささみそぼろ丼

shyumama
shyumama @cook_40141192

全部刻んで炒めるだけ!
このレシピの生い立ち
いつもと違う丼ものをつくりたくて!

ささみそぼろ丼

全部刻んで炒めるだけ!
このレシピの生い立ち
いつもと違う丼ものをつくりたくて!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ささみ 200g
  2. 人参 1本
  3. 牛蒡 1/4本
  4. キャベツ(外側の硬いとこ) 1/4カットで3枚
  5. タレ
  6. 本だし 小1
  7. 100cc
  8. みりん 大2
  9. 醤油 大3
  10. 白ごま 大1
  11. 砂糖 大2
  12. 大2
  13. ごま 大1

作り方

  1. 1

    ささみは筋をとり耐熱容器にさ酒大1、塩小1と浸かるくらいの水を入れてレンジて3〜5分チン!火が通ったらそのまま冷ます。

  2. 2

    キャベツ、人参、牛蒡をさいの目に刻む。この大きさで食感が変わります!

  3. 3

    切ったものを全部炒める!中火にして時々かき回しながら、ささみを好きな大きさにほぐす。

  4. 4

    ある程度炒めたらささみを入れて、ごま油と白ごま以外のタレを回し入れて絡めて煮詰める!

  5. 5

    汁気が無くなってきたら、ごま油と白ごまを入れて和えたら完成!

  6. 6

    --

コツ・ポイント

刻み方で食感が変わりますので、好みで大きさ変えてみて下さい!
挽き肉でやりたかったんですが、たまたまささみが安かったので(笑)
あとは、冷蔵庫の余り物や野菜の端などを利用してます!
竹の子いれても美味しいかも!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
shyumama
shyumama @cook_40141192
に公開

似たレシピ