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ヘルシーな焼きうどん
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ヘルシーな焼きうどん-レシピのメイン写真

ヘルシーな焼きうどん

笑い笑い
笑い笑い @cook_40124694

肉がなかったので代わりにきのこを使いました
このレシピの生い立ち
とにかく、作っているのは、深夜ですので、家にあるもので作りました。

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材料

一人分
  1. うどん玉 1玉
  2. えのきだけ 50g
  3. 人参(千切り) いろどり少々
  4. にら いろどり少々
  5. 麺つゆ 大匙2
  6. ほんだし(顆粒) 大匙1
  7. サラダオイル 大匙1
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作り方

  1. 1

    うどんを、電子レンジで1分ほど加熱し、ほぐれやすくする。

  2. 2

    フライパンに、サラダオイルを引き、にんじんをいためる。

  3. 3

    人参がしんなりしてきたら、いしづきを取った、えのきだけを入れる、

    • ヘルシーな焼きうどん作り方3写真
  4. 4

    うどんを入れ、すぐに麺つゆを大匙2入れる、ほんだしも大匙1入れる。

  5. 5

    いろどりに、細かく刻んだんだにらを、入れる。

    • ヘルシーな焼きうどん作り方5写真
  6. 6

    器に盛る。

    • ヘルシーな焼きうどん作り方6写真

コツ・ポイント

今日は、眠ろうとしても眠れなっかたので、久しぶりに作って見ました、コツは、ありませんが、あえて言えば彩を考えたぐらいです。

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笑い笑い
笑い笑い @cook_40124694
2013/05/21 16:05に公開

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