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簡単!野菜のポリポリ漬け
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簡単!野菜のポリポリ漬け-レシピのメイン写真

簡単!野菜のポリポリ漬け

わかなおママ THANKYOUSMILE茶ん
わかなおママ THANKYOUSMILE茶ん @cook_40063562

野菜はスティック状で 調味液を温めたら漬けて一晩おくだけ。 
大根、キュウリ、人参など入れて咀嚼効果でポリポリポリ
このレシピの生い立ち
お友達が家に来てくれた時の差し入れで、
レシピを教えてもらい、覚えやすい分量で作ってみました。

お友達は大根、人参、キュウリなど入っていたけど今は人参しかなかったので、色々な野菜でアレンジしてみてね。
5歳の奈緒がお気に入り

野菜はスティック状で 調味液を温めたら漬けて一晩おくだけ。 
大根、キュウリ、人参など入れて咀嚼効果でポリポリポリ
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お友達は大根、人参、キュウリなど入っていたけど今は人参しかなかったので、色々な野菜でアレンジしてみてね。
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わかなおママ THANKYOUSMILE茶ん
わかなおママ THANKYOUSMILE茶ん @cook_40063562

野菜はスティック状で 調味液を温めたら漬けて一晩おくだけ。 
大根、キュウリ、人参など入れて咀嚼効果でポリポリポリ
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お友達が家に来てくれた時の差し入れで、
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お友達は大根、人参、キュウリなど入っていたけど今は人参しかなかったので、色々な野菜でアレンジしてみてね。
5歳の奈緒がお気に入り

野菜はスティック状で 調味液を温めたら漬けて一晩おくだけ。 
大根、キュウリ、人参など入れて咀嚼効果でポリポリポリ
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材料

  • 野菜(人参・大根・きゅうりなど) 好みで
  • 昆布 適当
  • ★醤油 100cc
  • ★酢 50cc
  • ★砂糖 大さじ3
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作り方

  1. 1

    野菜を大きめにスティック状に切って

    タッパーに入れる
    昆布をちらす

  2. 2

    調味液★を耐熱カップに入れて、レンジで温めて ぐつぐつしたら止める。
    1に入れる。

    • 簡単!野菜のポリポリ漬け作り方2写真
  3. 3

    あら熱がとれたら

    冷蔵庫で一晩おくとなじむ。

    出来上がり

コツ・ポイント

鍋で調味料★を煮立てて 熱々をタッパーに入れてもOkです。

耐熱カップだと レンジあたためをおせば 簡単に出来ます。

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わかなおママ THANKYOUSMILE茶ん
わかなおママ THANKYOUSMILE茶ん @cook_40063562
2010/09/28 15:30に公開
シンプルな材料と分量で簡単手作り。甘さ油分控えめで美味。給食の○○レシピもつくレポもおすすめ。https://note.com/acco_recipe2525資格取得(管理栄養士&漢方茶マイスター・耳つぼジュエリーセラピスト&ハンドケアT・美的フェイシャルヨガIT&和みのヨガCO、栄養教諭等)2026/6/24山梨県勝沼でカフェ&サロンオープン。THANK YOU SMILE茶ん(給食メニュー&薬膳カレー等のカフェ、耳つぼ&顔ヨガ&温めサロン)次の夢は、給食レシピ本
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このレシピのキーワード

大根 にんじん キュウリ コンブ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18489720
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