ほうれん草と人参のヘルシー炒め
corincyan @cook_40166899
短時間でさっと炒めるだけ♪♪
調味料少、かつおぶしでしっかりお味に♪
このレシピの生い立ち
今日は塩分控えめの料理が作りたくて、かつおぶしでしっかり味に♪♪
とひらめきました☆
ほうれん草と人参のヘルシー炒め
短時間でさっと炒めるだけ♪♪
調味料少、かつおぶしでしっかりお味に♪
このレシピの生い立ち
今日は塩分控えめの料理が作りたくて、かつおぶしでしっかり味に♪♪
とひらめきました☆
作り方
- 1
人参1本拍子に切りにする。
ごま油で炒める。
-
- 2
ほうれん草は3センチ幅に切って、さっと炒める。
-
- 3
ほうれん草がしんなりしてきたら、砂糖、醤油を入れる。
-
- 4
火を止め仕上げにかつおぶしを入れる。
-
- 5
完成♪
-
コツ・ポイント
ほうれん草を炒めすぎないようにさっと炒めでどうぞ♪♪
似たレシピ
-
-
-
-
【農家のレシピ】ほうれん草と牛肉の炒め物 【農家のレシピ】ほうれん草と牛肉の炒め物
わずか3分炒めるだけなんですよ。味付けは塩コショウだけ。食べる時にかつおぶしと醤油とほんの少しの旨味調味料をかけます。
-
-
-
-
◆超簡単♡ほうれん草のかつお節卵炒め◆ ◆超簡単♡ほうれん草のかつお節卵炒め◆
短時間で美味しいほうれん草の卵炒め♡ポイントはかつおぶし♡私は小鉢にしたりおべんとうのおかずにしてます(^○^)♡
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18489985
