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ちぃsweets @cook_40082768

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材料

2人分 約4枚焼けます
  • 生おから 100g
  • 卵 1個
  • 砂糖 25g
  • 低脂肪乳(牛乳可) 150ml.
  • サラダ油 大さじ1
  • バニラオイル 1~2滴
  • *薄力粉 100g
  • *BP 小さじ2弱
  • *塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    *は合わせて振るいます。

  2. 2

    卵をほぐし砂糖を加え泡立て器でグルグル混ぜます。
    次にサラダ油、ミルク、バニラオイルの順に加えその都度混ぜる。

  3. 3

    生おからも加えダマが無いように良く混ぜて下さい。
    混ざれば*を加え泡だて器のままざっと混ぜます。
    生地完成っ!

  4. 4

    後はオイルを薄く塗ったフライパンで、普段のホットケーキを焼く要領で焼いて下さいね~♪

  5. 5

    今回はハチミツ+ベリーのジャムで頂きました♪
    バターでもメイプルでもお好みの組み合わせで食べてねっ♪

コツ・ポイント

次々材料を加えてグルグル混ぜるだけです。
めっちゃ簡単で美味しいよ~♪
一応気を付けるコトは焼く時に焦がさないくらいでしょうか。。。

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ちぃsweets
ちぃsweets @cook_40082768
2009/04/01 07:11に公開
お菓子作りダイスキ♡可愛いお菓子作ってます。料理も紹介するよ。。。♪
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このレシピのキーワード

ケーキ 生おから 牛乳 薄力粉 卵

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