お弁当に！簡単！ピーマンの肉詰め beginner☆ @cook_40098770 シーチキンを使うと、ミンチを解凍する必要がないので、凄く楽チンです♪ もっと読む シーチキンを使うと、ミンチを解凍する必要がないので、凄く楽チンです♪ もっと読む お弁当に！簡単！ピーマンの肉詰め beginner☆ @cook_40098770 シーチキンを使うと、ミンチを解凍する必要がないので、凄く楽チンです♪ もっと読む シーチキンを使うと、ミンチを解凍する必要がないので、凄く楽チンです♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 お弁当2人分 ピーマン 大1個 シーチキン 小1缶 玉ねぎ 小1/4個 ☆マヨネーズ 大1~2 ☆黒胡椒 少々 片栗粉 小2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンは縦半分に切り、種を取ります。玉ねぎはみじん切りにし、ラップをして1分程レンジにかけます。 2 ピーマンの中に片栗粉をまぶします。 3 シーチキン、玉ねぎ、☆を混ぜて、②の中に詰めます。 4 フライパンに油を引かずにシーチキン側を下にして置きます。弱火にして蓋をします。 5 焦げ目が付いたら裏返して、ピーマンにも少し焼きめが付いたら出来上がり♪ コツ・ポイント 弱火ですると綺麗に焼けます♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18490743 コピーしました！ beginner☆ @cook_40098770 2010/09/21 10:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー めっちゃ料理初心者です。知らない事だらけですが、ヘルシー、簡単、美味しいを心がけて勉強中です！！ もっと読む このレシピのキーワード 肉詰め ツナ 片栗粉 ピーマン 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 進みすぎる♪鯖のおろし煮(四毒抜き) おうちで簡単！旨辛ヘルシー麻辣湯 乳卵大豆小麦粉なし水で抹茶プリン 火を使わずに新じゃがとパプリカのマリネ 鶏皮きゅうり 安い‼️旨い‼️簡単‼️ ◆さつまいもと豚肉の甘辛炒め◆ ✿我が家の簡単さんまの蒲焼き✿ もやし味噌スープ タコとキノコのアヒージョ（オイル煮） おやつに♪レンジ☆HM濃チョコ蒸しパン チキンヒーローの煮物 簡単、さんまと秋なすの揚げだし 単純な作業で、、簡単なトマトソース 失敗しない！！レアスイートポテトぷりん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18490743
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