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そばめし☆残り野菜で満腹and節約!
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そばめし☆残り野菜で満腹and節約!-レシピのメイン写真

そばめし☆残り野菜で満腹and節約!

ちゃ様
ちゃ様 @cook_40167149

残り野菜もおいしく食べられ満腹になれる、おうちで簡単に作れるそばめしです♪
このレシピの生い立ち
兵庫出身なのでよく食べてた味です(^^)家で作るのは残り野菜を使って適当に作ってますが、美味しいので☆

残り野菜もおいしく食べられ満腹になれる、おうちで簡単に作れるそばめしです♪
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兵庫出身なのでよく食べてた味です(^^)家で作るのは残り野菜を使って適当に作ってますが、美味しいので☆

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そばめし☆残り野菜で満腹and節約!

ちゃ様
ちゃ様 @cook_40167149

残り野菜もおいしく食べられ満腹になれる、おうちで簡単に作れるそばめしです♪
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兵庫出身なのでよく食べてた味です(^^)家で作るのは残り野菜を使って適当に作ってますが、美味しいので☆

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材料

3人分
  • 白ごはん 茶碗に2杯くらい
  • 焼きそばの麺 1〜2袋
  • ☆キャベツ 4分の1玉
  • ☆豚薄切り(バラ)または煮込んだスジ 100g
  • ☆残り野菜 お好きな量
  • 水 30ml
  • ほんだし 大さじ1
  • お好み焼きソース 適量
  • マヨネーズ 適量
  • かつお節 適量
  • 青のり 適量
  • 卵(あれば) 3個
  • 紅ショウガ お好みで
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作り方

  1. 1

    キャベツと残り野菜は粗みじん切りにしておきます。結構、適当でいいです♪

    • そばめし☆残り野菜で満腹and節約!作り方1写真
  2. 2

    焼きそばの麺は包丁でさいの目切りにしておきます。

    • そばめし☆残り野菜で満腹and節約!作り方2写真
  3. 3

    フライパンもしくは量が多ければホットプレートに油をひき、豚肉を小さめに手でちぎりながら加え、焼いていきます。

    • そばめし☆残り野菜で満腹and節約!作り方3写真
  4. 4

    次に☆の材料全てを加え、焼きます。人参などを入れる場合は少し蒸し焼きにしてください♪

    • そばめし☆残り野菜で満腹and節約!作り方4写真
  5. 5

    豚肉をがカリカリになり、野菜に火が通ったら、焼きそばの麺を入れ、水に溶かしたほんだしをかけて麺をほぐします。

    • そばめし☆残り野菜で満腹and節約!作り方5写真
  6. 6

    麺がほぐれたら白ごはんを加えて混ぜ、お好み焼きソースをかけたらまたまんべんなく混ぜながら少し焼きます。

    • そばめし☆残り野菜で満腹and節約!作り方6写真
  7. 7

    皿に盛りお好みで目玉焼きや紅ショウガをのせたら、マヨネーズ、青のり、かつお節をのせれば出来あがり☆

    • そばめし☆残り野菜で満腹and節約!作り方7写真

コツ・ポイント

ソースをいれたら焦げすぎないように気をつけてください♪

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ちゃ様
ちゃ様 @cook_40167149
2012/03/04 11:14に公開
関西出身.関東在住の33歳、2児のオカンです(^^)実家は漁師一家、おばあちゃんっ子で育ちました☆現在は主婦歴12年目突入(^ω^)長男は小学4年生、次男は2歳5ヶ月なので、節約&短時間で簡単に出来るレシピ中心に作っています(^^)近頃、子育てに追われて更新出来てませんが、よろしくお願いします♫レポの返信遅れてすいません(^^;;
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このレシピのキーワード

そばめし キャベツ 焼きそば かつお節 卵 豚薄切り肉 ご飯

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