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ワタシの人参サラダ
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ワタシの人参サラダ-レシピのメイン写真

ワタシの人参サラダ

道産子苺
道産子苺 @cook_40085313

美人になるべく考えて食べやすい材料で作った健康サラダです
このレシピの生い立ち
人参をワシワシ食べたいね～…で、人参臭くない和え物を考えたらできました(笑)

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ワタシの人参サラダ

道産子苺
道産子苺 @cook_40085313

美人になるべく考えて食べやすい材料で作った健康サラダです
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人参をワシワシ食べたいね～…で、人参臭くない和え物を考えたらできました(笑)

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材料

  • 人参 半分
  • ワカメ 戻して適量
  • ツナ 一缶
  • あれば大葉 五枚位
  • 味噌 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 鶏ガラ顆粒 少々
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作り方

  1. 1

    人参は、薄切りにしてから細切りに。ワカメは乾燥一掴み位を戻しておいて。大葉は、千切りに。

  2. 2

    ボウルに全てを入れツナと調味料を好みの味に入れ和えます

  3. 3

    お好みで白すりごまも一緒に和えても美味しいです♬

コツ・ポイント

味噌マヨの量は加減しながら和えて下さいね！

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道産子苺
道産子苺 @cook_40085313
2012/03/01 04:30に公開
娘が今年23歳！月日が経つのが早いですね。上京しちゃって私は1人に笑 美味しく食べることが好きには変わりません♡
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このレシピのキーワード

ツナ 大葉 ワカメ にんじん 味噌 鶏ガラ

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