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ルクエで簡単♪ほうれん草のソテー
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ルクエで簡単♪ほうれん草のソテー-レシピのメイン写真

ルクエで簡単♪ほうれん草のソテー

ぺぺろんちぃな
ぺぺろんちぃな @cook_40025132

5分以内で簡単に作っちゃいましょう、ほうれん草のバターソテー☆
このレシピの生い立ち
フライパンよりヘルシーに!って思って作ってみました。

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ルクエで簡単♪ほうれん草のソテー

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材料

2人分
  • ほうれん草 1束
  • 無塩バター 10gぐらい
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を洗ってカットしておきましょう。

  2. 2

    ルクエのスチームケースか、スチームロースターにほうれん草をいれ、500wで2分チン。チンしすぎないよう気をつけて。

  3. 3

    いったんとりだし、バターをのせて、30秒弱チン。

  4. 4

    バターは完全にとけてなくても、かき混ぜていけば余熱でとけるのでよくまぜ、塩コショウ。

  5. 5

    出来上がり☆

コツ・ポイント

ほうれん草の量にもよるので、チンしすぎないようにしてくださいね。
余熱で火が通るので軽くチンで大丈夫です。
バターを乗せたらもう一度軽くチンするので♪ベーコンいれてチンしてもいいし、お好みで色々やってみてください!

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ぺぺろんちぃな
ぺぺろんちぃな @cook_40025132
2012/02/25 12:13に公開
40代の主婦です♪簡単料理いっぱい☆ 時短大好き♡ ルクエを使ったり、ホットプレートや、オーブンや、フライパンで簡単なものが多いです。パン作り、お菓子作りもします。おいしいものはシ・ア・ワ・セ☆ですね♡つくれぽありがとうございます♡返信なかなかできず申し訳ないです。とっても嬉しく読ませていただいてます!
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このレシピのキーワード

ほうれん草

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18494377
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