根菜とチキンの味噌味ごはん

忍ニン @cook_40074395
ニンニク味噌が根菜とごはんに絡んでウマーい♪ボリュームたっぷりです。ごはんを入れずに、メインおかずにもOK!
このレシピの生い立ち
ネットで見かけたのをアレンジしました。
根菜とチキンの味噌味ごはん
ニンニク味噌が根菜とごはんに絡んでウマーい♪ボリュームたっぷりです。ごはんを入れずに、メインおかずにもOK!
このレシピの生い立ち
ネットで見かけたのをアレンジしました。
作り方
- 1
鶏肉は食べやすい大きさに切り、酒・塩コショウ(分量外)を揉みこんでおく。
☆は混ぜておく。 - 2
にんじん・里芋は小さ目の乱切りにし、里芋は塩(分量外)で洗ってぬめりを取り、にんじんと一緒に下ゆでする。
- 3
レンコンは1cmの厚さに切り、さらに1/4に切る。酢水につけておくとあくがぬける。
- 4
薄く油をひいたフライパンでもも肉を皮から焼き、里芋・レンコンを加え全体に焼き色が付くまで炒める。人参もサッと炒める。
- 5
☆を混ぜたものの半分を4に投入し、全体に絡めて、ごはん・白ごまを加え、残りの☆も加えて混ぜる。
- 6
ごはんにおこげができたら、器に盛り、切った万能ねぎ・黒こしょうを散らして完成!
コツ・ポイント
チャーハンではないので、ごはんはパラパラにしなくていいです。豚バラ肉でもおいしかったです♪
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