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豚肉と茸と青野菜のオイスターソース炒め
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豚肉と茸と青野菜のオイスターソース炒め-レシピのメイン写真

豚肉と茸と青野菜のオイスターソース炒め

チョコ・メル
チョコ・メル @cook_40054127

エリンギ・アスパラがブリっとして美味しい!(*^_^*)
仕上げの黒胡椒がまたいいんです!

このレシピの生い立ち
スーパーのキノコ売り場のモニターでエリンギを使った料理が流れていました。我が家の大好きなオイスターソース炒めで味付けしてみました!

エリンギ・アスパラがブリっとして美味しい!(*^_^*)
仕上げの黒胡椒がまたいいんです!

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豚肉と茸と青野菜のオイスターソース炒め

チョコ・メル
チョコ・メル @cook_40054127

エリンギ・アスパラがブリっとして美味しい!(*^_^*)
仕上げの黒胡椒がまたいいんです!

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スーパーのキノコ売り場のモニターでエリンギを使った料理が流れていました。我が家の大好きなオイスターソース炒めで味付けしてみました!

エリンギ・アスパラがブリっとして美味しい!(*^_^*)
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材料

4人分
  • 豚肩ロースとんかつ用 大2枚
  • お酒 少々
  • 塩胡椒 少々
  • 片栗粉 大さじ2くらい
  • エリンギ 2パック
  • アスパラガス太い物 2束
  • サラダ油又はあれば太白胡麻油 大さじ4くらい
  • 合わせ調味料
  • 醬油 60cc
  • お酒あれば紹興酒 30cc
  • みりん 20cc
  • オイスターソース 大さじ1
  • 鶏ガラスープの素 粉末 小さじ1
  • 香酢(無しでもOK) 小さじ1
  • 黒胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    アスパラのはかまと硬い部分を取って、一口大に。エリンギも一口大に、肉は一口大に切って、酒、塩胡椒で揉んで片栗粉をまぶす。

    • 豚肉と茸と青野菜のオイスターソース炒め作り方1写真
  2. 2

    合わせ調味料の醬油〜香酢までをよく混ぜておく。

    • 豚肉と茸と青野菜のオイスターソース炒め作り方2写真
  3. 3

    今夜は夕飯は2回戦なので半分づつ炒めまーす!

  4. 4

    中華鍋をしっかり温めて(中火より少し強め)油大さじ2を入れ、うっすら煙が出たら豚肉を焼く。(箸でひっくり返すとやり易い)

    • 豚肉と茸と青野菜のオイスターソース炒め作り方4写真
  5. 5

    両面軽く焼き色がついたら一旦、器に出しておく。(油を中華鍋に残すために箸で取り出す)

    • 豚肉と茸と青野菜のオイスターソース炒め作り方5写真
  6. 6

    すぐに中華鍋にアスパラとエリンギを入れて炒める。ツヤ良く、エリンギに少しキツネ色の焼き色がついたら

    • 豚肉と茸と青野菜のオイスターソース炒め作り方6写真
  7. 7

    豚肉を入れて一緒に炒める。

    • 豚肉と茸と青野菜のオイスターソース炒め作り方7写真
  8. 8

    豚肉がプリッとしてきてら合わせ調味料を再度、よーく混ぜて半分入れる。(半分づつ炒めているので…)

    • 豚肉と茸と青野菜のオイスターソース炒め作り方8写真
  9. 9

    全体に合わせ調味料が絡んでこってりしたら、黒胡椒を粗めにたっぷりミルして出来上がり(^-^)/

    • 豚肉と茸と青野菜のオイスターソース炒め作り方9写真

コツ・ポイント

中火より少し強めの火で一気に仕上げます。野菜の旨味ぎっしりに仕上がります。
料理名に[黒胡椒仕上げ]と入れたかったのですが字数オーバーでした。仕上げの黒胡椒が意外とポイントです。
エリンギの他に椎茸、アスパラガスの他にピーマンでもOKです。

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チョコ・メル
チョコ・メル @cook_40054127
2013/05/25 00:42に公開
名古屋在住、美味しい物大好きおばさんです(*^_^*)  娘に勧められてクックパッドデビューに至りました。「料理は楽しく・美味しく・ヘルシーに」をモットーに自分のペースで楽しんでいます!
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 アスパラ エリンギ 酒 豚肩ロース肉

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