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サーモンとおからコロッケグラタン
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サーモンとおからコロッケグラタン-レシピのメイン写真

サーモンとおからコロッケグラタン

komutatata
komutatata @cook_40044730

バターもクリームも使いません。食べると確かにコロッケ!片栗粉が入ってるので パサつきがなくもっちりした食感です。
このレシピの生い立ち
成形面倒~!で おからコロッケをコロッケの形にしないで そのまま焼いちゃったら これはこれでかなり美味しかった!

バターもクリームも使いません。食べると確かにコロッケ!片栗粉が入ってるので パサつきがなくもっちりした食感です。
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サーモンとおからコロッケグラタン

komutatata
komutatata @cook_40044730

バターもクリームも使いません。食べると確かにコロッケ!片栗粉が入ってるので パサつきがなくもっちりした食感です。
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バターもクリームも使いません。食べると確かにコロッケ!片栗粉が入ってるので パサつきがなくもっちりした食感です。
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材料

  • おから 150g
  • サーモン缶 1缶(105g)
  • ○片栗粉 大さじ2
  • ○牛乳 大さじ4
  • ○マヨネーズ 大さじ5
  • ○塩コショウ 小さじ2~
  • パン粉 適量
  • パルメザンチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    おからを入れたボウルに サーモン缶を缶汁ごと加えます

    • サーモンとおからコロッケグラタン作り方1写真
  2. 2

    「1」のボウルに○の材料を全て加え混ぜ合わせます

    • サーモンとおからコロッケグラタン作り方2写真
  3. 3

    耐熱更に入れ表面を平らにします

    • サーモンとおからコロッケグラタン作り方3写真
  4. 4

    パン粉・パルメザンチーズを全面に振りかけ 天板に乗せ焦げ目がつくまでトースターで焼いたら完成です

    • サーモンとおからコロッケグラタン作り方4写真
  5. 5

    • サーモンとおからコロッケグラタン作り方5写真
  6. 6

    • サーモンとおからコロッケグラタン作り方6写真
  7. 7

    もみじの風 ちゃん ③れぽ目(*'▽')鯖ちゃんでアレンジしてくださいました~✿美味しそです~

コツ・ポイント

機種により焼成時間を調整して下さい。サーモンの塩分により塩コショウの分量を調整して下さい。片栗粉が入ってるので もちっとしています。

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komutatata
komutatata @cook_40044730
2012/03/05 05:59に公開
ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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このレシピのキーワード

グラタン コロッケ 缶詰 おから 片栗粉 サーモン 牛乳

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