もやしと豚ひき肉のしゃきしゃき混ぜご飯

福島県
福島県 @fukushima

ごはんのモチモチ感ともやしのシャキシャキ感が絶妙にマッチ!甘辛の味付けで食が進みます
このレシピの生い立ち
料理家の松崎博一さんが監修したメニューです。
福島県のブランド米「天のつぶ」を使うとよりご飯のおいしさを味わえますよ

もやしと豚ひき肉のしゃきしゃき混ぜご飯

ごはんのモチモチ感ともやしのシャキシャキ感が絶妙にマッチ!甘辛の味付けで食が進みます
このレシピの生い立ち
料理家の松崎博一さんが監修したメニューです。
福島県のブランド米「天のつぶ」を使うとよりご飯のおいしさを味わえますよ

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材料

2人分
  1. ご飯  1合
  2. もやし  1/4袋
  3. 豚ひき肉  60g
  4. 調味料
  5. しょうゆ  大さじ1
  6. 砂糖  大さじ1と1/2
  7. 甜麺醤  小さじ1
  8. あさつき  お好みで
  9. 白ごま お好みで

作り方

  1. 1

    もやしは水洗いしたあと、ざく切りにする

  2. 2

    フライパンで油をひかず豚ひき肉を炒め、火が通ったら1を加えさらに炒める。調味料を加え、水分を飛ばすように炒める

  3. 3

    炊いておいたごはんに2を加え、混ぜ合わせる

  4. 4

    器に盛り、小口切りにしたあさつきと白ごまをお好みでトッピングして完成

コツ・ポイント

もやしを炒めると水分がでます。この際にしっかりと水気を飛ばさないと、ご飯に混ぜた時に水分を吸ってしまうので注意しましょう

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「はら食っち~な ふくしま」には、ふくしまの農林水産物を「はらくっち(方言でおなかいっぱい)」食べてほしいという思いを込めました。福島県には、豊かな気候風土だからできる、おいしい農林水産物がいっぱい。県農林水産部公式YouTubeチャンネルでは、県産農林水産物の様々な魅力を発信中!https://www.youtube.com/channel/UCqP88JOqCub5659DrEfz2sw
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