CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
糖質制限◆簡単放置サラダチキン◆作り置き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
糖質制限◆簡単放置サラダチキン◆作り置き-レシピのメイン写真

糖質制限◆簡単放置サラダチキン◆作り置き

なむい
なむい @cook_40096010

お湯に入れて放置、味付けして放置で出来るサラダチキン。低カロリー低糖質、作り置きやダイエットにも◎
このレシピの生い立ち
糖質制限中の作り置きとして。ダイエットやお弁当のおかずにもおすすめです。

お湯に入れて放置、味付けして放置で出来るサラダチキン。低カロリー低糖質、作り置きやダイエットにも◎
このレシピの生い立ち
糖質制限中の作り置きとして。ダイエットやお弁当のおかずにもおすすめです。

もっと読む

糖質制限◆簡単放置サラダチキン◆作り置き

なむい
なむい @cook_40096010

お湯に入れて放置、味付けして放置で出来るサラダチキン。低カロリー低糖質、作り置きやダイエットにも◎
このレシピの生い立ち
糖質制限中の作り置きとして。ダイエットやお弁当のおかずにもおすすめです。

お湯に入れて放置、味付けして放置で出来るサラダチキン。低カロリー低糖質、作り置きやダイエットにも◎
このレシピの生い立ち
糖質制限中の作り置きとして。ダイエットやお弁当のおかずにもおすすめです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 水 600ccほど
  • ★塩 小さじ1
  • ★料理酒 50cc
  • ★あれば、しょうが 少々
  • ★あれば、ネギの青い部分 1本分
  • あらびき塩胡椒 適量
  • ◎オリーブオイル 大さじ1
  • ◎お酢 大さじ2
  • ◎お好みで、ハーブ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    深めの鍋に600ccの水と★を入れ、わずかに沸騰させる

  2. 2

    強めの中火にして、鶏肉を入れる

  3. 3

    鶏肉の周りが真っ白になったら蓋をして、10秒待ってから火を止め、冷めるまで完全に放置

  4. 4

    冷めたらお肉を取り出し、軽く水を切ってから全体にたっぷり塩胡椒する

  5. 5

    ジップロックにお肉を入れ、◎を入れてもみこみ、冷蔵庫に半日ほど放置して完成!

    • 糖質制限◆簡単放置サラダチキン◆作り置き作り方5写真

コツ・ポイント

鶏肉は冷蔵庫から出したてなら暫く部屋に放置して室温に戻してください。中まで火が通ります。余熱で火を通すので、ぱさぱさせずしっとり。
味は濃くはないのでお好みでドレッシングなどかけても。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

なむい
なむい @cook_40096010
2017/01/15 18:42に公開
つくれぽいつもありがとうございます。簡単なおかずと、低糖質なお菓子やパンのレシピなども載せています。おからパウダーはTVとユウテックとニチガ、生大豆粉はすずさやか・珠美人、失活大豆粉はみたけ・マルコメ、グルテンはニチガ、甘味料はシュガーカット0、イーストは赤サフ使用。レシピは時々修正すると思いますがご了承ください。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダチキン ねぎ ハーブ 酒 しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ♻️保存法|アスパラ|収穫後も伸びる?保湿
  2. すぐ出来るこんな味が落ち着くうどんスープ
  3. チキンスティック
  4. 新玉ねぎとウインナーのチャップ炒め★動画
  5. レンジで簡単!唐揚げのみぞれ煮
  1. 幼稚園給食で大人気!ビビンパ
  2. 豚キャベもやしのニンニクバター鍋
  3. ♡簡単チョコチップクッキー♡
  4. ☆HMでふわさくドーナツ☆簡単子供と一緒
  5. ホットプレートde簡単おいしい♡パエリア
  6. Baked Taco Burger Sliders
  7. Mongolian Beef for Two
  8. Beef Stroganoff
  9. Chicken carbonara penne pasta
  10. Flan Puerto Rican
  1. 糖質制限◆生クリームの濃厚グラタン
  2. 上手い!ハムカツサンドイッチ!
  3. 自家製キムチチャーハン
  4. 豚キャベもやしのニンニクバター鍋
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18497972
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close