キャベツはざく切り、じゃが芋、玉葱は薄切りにする。アンチョビも細かく切っておく。

ルクエにキャベツ、玉葱、じゃが芋を入れてアンチョビを乗せ、全体に白ワインをかける。レンジ600Ｗで3分。

バターを細かくして全体に載せる。今回固形バター使用で私は契り入れました。マーガリンならラップを巻いた指で落とすと楽♪

レンジ600Ｗで更に3分。
よく混ぜて塩気が足りなければ塩を振り、黒胡椒をたっぷり振って最後にパセリを振って出来あがり♡

食パンに乗せて、さらにとろけるチーズを乗せてトーストにしました♬彩りにパセリを♡
美味しいです❀

miyuki12さんがじゃが芋→南瓜でアレンジしてくれました♡とっても美味しそうです❀

miyuki12さんがじゃが芋→里芋でもアレンジしてくれました♡里芋も美味しそう♬アレンジ自在でいろいろ楽しめそうです❀

2012.7.6皆様のおかげで話題入りさせて頂きました♡(｡￫ˇ艸￩)
有難うございます♫♬