甘いものが食べた～い！でもダイエット中・・でも安心♪200カロリー以下のスイーツが出来ました！おしゃれにダイエット♪
このレシピの生い立ち
現在ダイエット中。でも甘いものが食べたい時、腹持ちも良く、便秘にも効果のあるバナナとヨーグルトとグラノーラを合わせてスイーツを考えました。朝食に毎日食べて、便秘が治りました♪