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レンコン水煮 • たけのこ水煮 • こんにゃく • 人参 • シイタケ • 鶏むね肉 • ぶり切り身 • 海老 • 卵 • 豚もも肉塊 • たらこ　生 • 蒲鉾　昆布巻き •

バナナ • 黒酢 • はちみつ

バナナ • プレーンヨーグルト • グラノーラ • ココアパウダー

しょう油 • 酢 • ごま油 • 砂糖 • ラー油 • しょうがすりおろし • にんにくすりおろし • 長ねぎのみじん切り

鶏むね肉 • 長ネギ • しょうがの切れ端 • 生姜すりおろし • にんにくのすりおろし • 長ねぎのみじん切り • しょう油 • 酢 • ラー油 • ごま油 • 砂糖

麻婆豆腐の素 • 豆腐 • 豚ひき肉 • 豆板醤 • ショウガ • にんにく • 長ネギ • ごま油 • サラダ油

なす • 豚ひき肉 • にんにく • しょうが • 豆板醤 • 水 • 酒 • しょう油 • 砂糖 • 鶏がらスープの素 • ごま油 • 長ネギ •

ひき肉 • 玉ねぎ • 卵 • 塩コショウ • サラダ油

じゃがいも • 生クリーム • にんにく • 塩 • こしょう • ナツメグ • ピザ用　とろけるチーズ　粉チーズ　お好みで • パン粉 • バター

ニラ • ツナ缶 • 玉ねぎのみじん切り • マヨネーズ • 白だし • コショウ

ゆであずき缶 • コーヒー • 切り餅 • 塩 • コーヒーフレッシュ

小松菜 • 豚バラ肉 • にんにく • 赤唐辛子 • 水 • 酒 • しょう油 • オイスターソース • 鶏がらスープの素 • 砂糖 • 塩 • コショウ •

りんご • さつま芋 • レモン汁 • レーズン • 砂糖 • バター

りんご • バター • 砂糖 • レーズン • シナモン

食パン • マーガリン • グレープフルーツ • シュガーカット

カボチャ • はちみつ • 白ゴマ • サラダ油

食パン • バナナ • グラニュー糖 • マーガリン

バナナ • パン粉 • バター • 粉チーズ

かぼちゃの煮物 • 天ぷら粉 • 水 • 粉チーズ • サラダ油

ごはん • コーン • 塩 • バター • しょう油