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豚肉のすりおろし玉ねぎソ—ス
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豚肉のすりおろし玉ねぎソ—ス-レシピのメイン写真

豚肉のすりおろし玉ねぎソ—ス

クックGT7YJ4☆
クックGT7YJ4☆ @cook_40142045

少ないお肉を叩いて伸ばして、見た目の量を増やしました( ・∇・)
このレシピの生い立ち
普通に一口カツを作ろうと思ったのですが、数日前に串揚げ食べ放題に行っており、揚げ物はしばらく無理と言われたのでf(^_^;)

少ないお肉を叩いて伸ばして、見た目の量を増やしました( ・∇・)
このレシピの生い立ち
普通に一口カツを作ろうと思ったのですが、数日前に串揚げ食べ放題に行っており、揚げ物はしばらく無理と言われたのでf(^_^;)

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豚肉のすりおろし玉ねぎソ—ス

クックGT7YJ4☆
クックGT7YJ4☆ @cook_40142045

少ないお肉を叩いて伸ばして、見た目の量を増やしました( ・∇・)
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普通に一口カツを作ろうと思ったのですが、数日前に串揚げ食べ放題に行っており、揚げ物はしばらく無理と言われたのでf(^_^;)

少ないお肉を叩いて伸ばして、見た目の量を増やしました( ・∇・)
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材料

高校生2人分
  • 豚肉一口カツ用 約300㌘
  • 塩 小さじ1/2
  • こしょう 少々
  • 玉ねぎ 1個
  • ほうれん草 一袋
  • バター 大さじ1
  • 塩・こしょう 適量
  • サラダ油 大さじ1/2
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • ニンニクチュ—ブ 5㎝位
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作り方

  1. 1

    一口カツ用の豚肉がお買い得でした。

    • 豚肉のすりおろし玉ねぎソ—ス作り方1写真
  2. 2

    豚肉を肉叩きで叩いて伸ばし、塩、コショウを揉み込んでおきます。

    • 豚肉のすりおろし玉ねぎソ—ス作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎをすりおろし、作り方2の豚肉を15分程浸けておきます。

    • 豚肉のすりおろし玉ねぎソ—ス作り方3写真
  4. 4

    フライパンにバターを熱し、食べやすく切ったほうれん草を炒め、塩、コショウを降って味付けします。お皿に盛っておきます。

    • 豚肉のすりおろし玉ねぎソ—ス作り方4写真
  5. 5

    洗ったフライパンにサラダ油を熱し、豚肉を両面色よく焼きます。お皿に盛っておきます。

    • 豚肉のすりおろし玉ねぎソ—ス作り方5写真
  6. 6

    残ったすりおろし玉ねぎ、酒、醤油、みりん、ニンニクチュ—ブをフライパンに入れて沸騰させてソ—スを作ります。

    • 豚肉のすりおろし玉ねぎソ—ス作り方6写真
  7. 7

    豚肉にソ—スをかけて、出来上がりです。

    • 豚肉のすりおろし玉ねぎソ—ス作り方7写真

コツ・ポイント

豚肉を伸ばすのがちょっと大変ですが、見た目のカサ増しと共に、軟らかくなって食べやすくなると思います(゜∇^d)

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クックGT7YJ4☆
クックGT7YJ4☆ @cook_40142045
2018/06/09 03:44に公開
この春から大学生(♂)と、高校2年生(♀)の子供がいる母です。お金をかけずに、簡単で、お腹がいっぱいになるレシピを日々考えています。料理やお菓子作りは好きですが、得意ではありませんf(^_^;)昨年、食生活指導士2級を取得しました。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18502785
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