野菜を全て千切りにし、ズッキーニは１センチ幅位に切る。
調味料は全てバットいれて合わせておく。

●印の調味料は全てバットにいれておく。カラーピーマン今回はｱﾅｽﾀｼｱという紫のを使いました。

ズッキーニを先に両面焼き色をつけて、つけダレへ。

次に野菜も軽く火を通してつけダレへ。
サーモンは半分にカットして塩コショウし、片栗粉を振っておく。

サーモンもこんがり焼いたらつけダレへ。

片面５分ずつ位つけたら完成★゛

イワシで作りました☆

イワシも美味しい

鶏ムネ肉も美味しい★