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たこチャーハン☆たこの味が効いてます☆
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たこチャーハン☆たこの味が効いてます☆-レシピのメイン写真

たこチャーハン☆たこの味が効いてます☆

ローズ&ローズ06
ローズ&ローズ06 @cook_40153680

簡単☆節約☆たこのだしが効いてます♡
食べ出したら止まりませんよ〜☆☆
このレシピの生い立ち
たこを使って何か作ろう悩んでいましたが、簡単が一番なので作りました(^-^)
手抜きですけど味は保証しますよ!!
鶏ガラスープの素は小さじ1ぐらいでもいいと思います。お好きな味が一番ですね!

簡単☆節約☆たこのだしが効いてます♡
食べ出したら止まりませんよ〜☆☆
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たこを使って何か作ろう悩んでいましたが、簡単が一番なので作りました(^-^)
手抜きですけど味は保証しますよ!!
鶏ガラスープの素は小さじ1ぐらいでもいいと思います。お好きな味が一番ですね!

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たこチャーハン☆たこの味が効いてます☆

ローズ&ローズ06
ローズ&ローズ06 @cook_40153680

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食べ出したら止まりませんよ〜☆☆
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たこを使って何か作ろう悩んでいましたが、簡単が一番なので作りました(^-^)
手抜きですけど味は保証しますよ!!
鶏ガラスープの素は小さじ1ぐらいでもいいと思います。お好きな味が一番ですね!

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食べ出したら止まりませんよ〜☆☆
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たこを使って何か作ろう悩んでいましたが、簡単が一番なので作りました(^-^)
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鶏ガラスープの素は小さじ1ぐらいでもいいと思います。お好きな味が一番ですね!

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材料

2人分
  • 材料
  • たこ 100g
  • 青ネギ 適量
  • 生姜 少々
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1〜
  • 醤油 少々
  • ごま油 少々
  • 塩・胡椒 少々
  • ご飯 茶碗2〜3杯
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作り方

  1. 1

    フライパンを温めてごま油を大さじ1入れます。
    青ネギと生姜のみじん切りを炒めます。

  2. 2

    1.に適当な大きさに切ったたこを入れて炒めます。

  3. 3

    2.にレンジでラップ無し2分加熱したご飯を入れます。調味料を入て炒めます。

  4. 4

    最後にごま油を少々入れて、味を確かめ、調整します。

コツ・ポイント

コツは中火でささっと炒める!
ご飯をレンジ すると余分な水分が飛んでとっもパラパラになります。簡単ですから是非試して下さいね!

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ローズ&ローズ06
ローズ&ローズ06 @cook_40153680
2016/12/07 01:16に公開
はじめまして(^^)簡単に出来る料理、スイーツ、パンを投稿しています。主人が血糖値、私が中性脂肪が気になるので、出来る限り、砂糖は使わず、パルスイートで作っています。パンやスイーツで難しい場合、砂糖を使います。どうぞよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

炒飯 たこ ご飯 青ネギ しょうが

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