ヘルシー♪和風カプレーゼ ♪ミュウ♪ @cook_40114473 モッツァレラチーズの代わりにお豆腐を使ってヘルシーに♪このレシピの生い立ち見た目が似てたので代わりに使ってみました(*‾∇‾*) もっと読む モッツァレラチーズの代わりにお豆腐を使ってヘルシーに♪このレシピの生い立ち見た目が似てたので代わりに使ってみました(*‾∇‾*) もっと読む ヘルシー♪和風カプレーゼ ♪ミュウ♪ @cook_40114473 モッツァレラチーズの代わりにお豆腐を使ってヘルシーに♪このレシピの生い立ち見た目が似てたので代わりに使ってみました(*‾∇‾*) もっと読む モッツァレラチーズの代わりにお豆腐を使ってヘルシーに♪このレシピの生い立ち見た目が似てたので代わりに使ってみました(*‾∇‾*) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 トマト 1個 アボカド 1個 レモン汁 少々 絹ごし豆腐 1/2丁 オリーブオイル 大さじ4 岩塩(普通の塩でもOK) 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 トマトは縦に切り、切った面を下にして薄切りにする。 2 アボカドは縦に切り種を外す。皮を剥き、7mmくらいにスライスしレモン汁をかけておく。 3 絹ごし豆腐はトマトやアボカドと同じくらいの大きさに切る。 4 お皿に1･2･3を交互に盛り、オリーブオイル・岩塩を振る。 コツ・ポイント モッツァレラチーズの代わりにお豆腐を使用し、ヘルシーに頂きます♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18504237 コピーしました！ ♪ミュウ♪ @cook_40114473 2015/07/04 08:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード カプレーゼ トマト アボカド 絹ごし豆腐 似たレシピ その他のレシピ ズッキーニのチーズフライ サーモンスープ サーリストライスレイパ（群島パン） オートミール キャベツたっぷり《中華♡冷しゃぶサラダ》 フライパンde簡単煮込み❤ぶり大根 HBで作る☆ふかもっちピザ生地 旬☆胡瓜と豚肉と玉子のピリ辛スタミナ炒め 鶏野菜そぼろ 【離乳食完了期】 パパッとブタこまと大葉のカリッと肉団子 BBQ Bacon Cheeseburger Bombs Steve's Oven Baked BBQ Ribs Hawaiian Macaroni Salad Greek salad Fruit Pizza 子供のおやつに〜カルピス 風味のラスク 簡単チャーハン♡ ならじょまん 簡単！餃子ピザ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18504237
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